Другий триместр вагітності (починаючи з 14-го тижня) майбутні матері по праву називають «золотим» - найприємнішим і спокійнішим. До цього терміну жінку перестає мучити гормональна перебудова організму, сонливість та токсикоз. У той же час і до тривожного очікування вагітних пологів ще далеко. Жінка, нарешті, починає відчувати задоволення і гордість - округлий живіт дозволяє їй користуватися всіма привілеями свого становища, а його невелика вага не заважає їй вести активний спосіб життя.

Однак припиняти контролювати стан свого здоров'я на даному етапі не варто.. Продовжуйте гуляти, дихати свіжим повітрям, гімнастикою, правильно харчуватися. До 16 тижня закладка внутрішніх органів малюка та формування плаценти завершуються, починає більш повноцінне розвитку нервової системи та головного мозку малюка. Нервові клітини постійно діляться і ростуть, у головному мозку плода з'являються звивини та борозни.. Саме другий триместр вагітності знаменується дивовижними відчуттями близькості зі своєю дитиною - він починає ворушитися.

Другий триместр вагітності - найкращий час для попередження розтяжок. Інтенсивність появи стрій залежить від будови шкіри. Для того, щоб зберегти її чистою та красивою, користуйтеся спеціальними засобами – або робіть легкий масаж проблемних зон (живота, груди та стегон), обробляючи їх натуральними маслами.

Після 22 тижня матка може дати себе знати короткочасними напругами, сутичками.. Якщо через 1-2 хвилини вони припиняються, не варто панікувати - так матка «готується» до свого завдання, навчаючись скорочення та розслаблення. Однак, якщо неприємні відчуття не проходять і доставляють вам сильний дискомфорт, негайно зверніться до лікаря.

Другий триместр вагітності - це своєрідний рубіж, «майданчик для відпочинку» перед дистанцією під назвою «третій триместр», що є для майбутньої матері найважчим як у фізичному, так і психологічному плані. Розслабтеся, але не втрачайте пильності - продовжуйте пити вітаміни, дотримуватися режиму, практикувати дихальні методики, тому що саме на даному етапі надзвичайно важливого значення набуває постачання киснем клітин мозку малюка.

neboleem. net.