Як зрозуміти, що у вас симптоми високого артеріального тиску: поради лікарів Не всі люди без медичної освіти знають, що таке основні ознаки високого артеріального тиску.
Про це пише ТСН.
За даними Blue Cross Blue Shield, понад 70 мільйонів жителів США страждають на високий артеріальний тиск, але одна третина з них навіть не знає про це. При цьому половина людей із гіпертонією не вміють її контролювати..
Слід зазначити, що високий кров'яний тиск може спричинити інфаркт, інсульт, захворювання нирок та інші серйозні проблеми.. Чому ж гіпертонію так важко помітити?
Терапевт з Масачусетса Лея Сіммонс вважає, що гіпертонія – це «тиха вбивця», адже людина може мати високий кров'яний тиск протягом тривалого часу і навіть не помічати цього. Крім того, вона викликає захворювання серця та інших органів (ішемічна хвороба, серцева недостатність, втрата зору, аневризм, захворювання нирок).
Як дізнатися, що у вас високий тиск? Є ознаки, на які мало хто звертає увагу.
Що таке гіпертонія або високий артеріальний тиск?. Він виражається двома числами: систолічним та діастолічним. За словами нефролога з клініки Mayo Леслі Томас, ці цифри відображають показники насосної активності серця.
Більше (систологічне АТ) - це тиск від скорочення лівого шлуночка серця. Нижнє число (діастолічний артеріальний тиск) – це розслаблення лівого шлуночка серця.
Цифри ці виражаються у міліметрах ртутного стовпчика (мм рт). Лікар Рауль Германс з Нідерландів вказує, що нормальним артеріальним тиском вважається таке, коли систолічний тиск менше 120 мм рт, а діастолічний не перевищує 80 мм рт.. Підвищений артеріальний тиск стає тоді, коли систолічний досягає позначки 120-129 мм рт, а діастолічний - менше 80 мм рт. А ось гіпертонія - це коли систолічний тиск досягає або перевищує 130 мм рт, а діастолічний перевищує 80 мм рт.
Якщо у пацієнта АТ більше 180/120 мм рт, такий стан називається невідкладною гіпертонією. У такому разі потрібно негайно викликати швидку медичну допомогу.
Високий тиск: симптоми та ознаки За даним Американської кардіологічної асоціації, гіпертонія в деяких випадках може виявлятися певними симптомами, що включають:.
появою кров'янистих плям в очах, званих субкон'юктивальним крововиливом (частіше зустрічається у пацієнтів із цукровим діабетом);
почервоніння обличчя;
раптове запаморочення або неможливість ходити (ознака високого артеріального тиску та можливого інсульту).
Лея Сіммонс каже, що більшість людей з гіпертонією не мають жодних симптомів.. Однак існують деякі ознаки, на які слід звернути особливу увагу: Частий головний біль, розмитість зору, задишка, біль у грудях. Якщо у вас є хоча б один із цих симптомів, потрібно відразу звернутися до лікаря.
Як зрозуміти, що у вас гіпертонія Нефролог Леслі Томас вважає, що гіпертонія - це дуже поширений стан, що вражає до 40 відсотків дорослих. І для його лікування необхідно отримати правильне лікування.
У клініці Mayo рекомендують перевіряти артеріальний тиск кожні два роки і частіше, починаючи з 18-річного віку. Якщо у вас є фактори ризику (гіподинамія, куріння, ожиріння, нездорове харчування), тоді навіть частіше. Люди після 40 років повинні перевіряти артеріальний тиск вже щорічно. Деяким лікар може порадити робити це ще частіше.
Високий артеріальний тиск:
що робити Не намагайтеся самостійно поставити собі діагноз, це може зробити тільки фахівець. Якщо вам поставили гіпертонію, потрібно змінити спосіб життя, щоб уникнути серйозніших проблем у майбутньому.
Лікар-остеопат Лео М. Бредлі з медичного центру Брентвуд у Ньюпорт-Ньюс (штат Вірджинія), ¦каже, що найперший спосіб покращити своє самопочуття — це змінити життя. Для цього слід збільшити фізичну активність, знизити кількість солі в раціоні, вживати менше жирної їжі.
https://golos. ua/ Ключові слова:.