Вчені з'ясували, що вживання деяких продуктів впливає на апетит після їди.. Щоб схуднути, з раціону потрібно прибрати лише кілька продуктів, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років.. net Продукти, які підвищують апетит: сіль, яблука та харчові добавки. Вагітні добре знають дієту на яблуках, яка прибирає зайві кілограми. Однак після такої «їжі» шлунок просить їжу знову і знову. Це все через те, що в яблуках знаходяться ферменти, які підвищують апетит..

Фрукт підвищує вміст кислот в організмі, тому після такої їжі бажано з'їсти ще щось типу апельсинів або горіхів.. Наголошується, що глютамат натрію у чистому вигляді не викликає почуття голоду.. Однак підсилювачі смаку долучають організм до шкідливої \u200b\u200bїжі типу фастфуду, що також викликає появу зайвої ваги..

Також на апетит можуть впливати спеції: перець, імбир і гірчиця через те, що такі продукти схильні виробляти шлунковий сік.. Прянощі нейтралізує простий хліб. Надмірно солона їжа також налаштовує шлунок на прийняття більшої кількості їжі, ніж належить. Солодощі заглушають почуття голоду лише на певний термін, після чого апетит повернеться з новою силою.. Також вживання солодощів замість прийомів їжі може призвести до виникнення цукрового діабету..

aspekty. net.