Сонячне проміння не тільки зігріває нас своїм теплом у весняно-літній період і радує взимку, але ще й допомагає зміцнити імунітет.. Але, на жаль, у деяких людей перебування на відкритому сонці може спричинити алергічну реакцію..

Тому дуже важливо не сплутати початок цієї хвороби з алергією на інші подразники, щоб не уникати багатьох чудових життєвих моментів, ховаючись у тіні.

Що таке алергія на сонці?

Алергія на сонце чи сонячний дерматит (фотодерматит, фотодерматоз) – зовсім не рідкісне явище. Статистика показує, що близько 20% людей по всьому світу стикаються із цим захворюванням.

Самі по собі сонячні промені не є алергенами, проблема найчастіше в речовинах, які містяться в шкірі або на шкірі..

Як проявляється алергія на сонці?

Сонячний дерматит може виявлятися по-різному. Люди з особливо сильною реакцією на сонячні промені страждають при першій їх появі. Менш чутливою, але також страждає на цю недугу, потрібно провести на сонці більше часу, щоб алергічна реакція розвинулася. Але і тим, і іншим фізичний дискомфорт від перебування на відкритому повітрі у сонячні дні забезпечено.

Симптоми сонячного дерматиту, як говорилося вище, можна легко переплутати з симптомами інші алергічні подразники:.

• спочатку з'являється почервоніння,.

•шкіра покривається червоним висипом,.

• утворюються набряки,.

•з'являється свербіж і печіння,.

• у деяких випадках з'являються невеликі гнійничкові висипання..

Іноді алергія на сонці проявляється і через додатковий вплив інших подразників. Наприклад, поєднання сонячних променів з пилком рослин, запахом хлорки, якою обробляють басейни, або певними лікарськими препаратами.

Причини виникнення алергії.

Причини виникнення цієї хвороби можуть бути різними. І часто винуватцями такої реакції на сонце свого організму стають самі люди, особливо ті, хто намагається посилено відпочити у відпустці у спекотних країнах.. Занадто довге незахищене перебування на відкритому сонці, величезні дози ультрафіолетових променів активізують усі захисні сили організму на вироблення пігменту меланіну, що неминуче веде до порушення функції нирок та надниркових залоз..

Будь-яку алергію провокують такі фактори, як нестача вітамінів в організмі, знижений імунітет, порушена робота внутрішніх органів та обміну речовин, приховані та хронічні захворювання. Тому з появою перших зовнішніх симптомів обов'язково зверніть увагу на загальний стан здоров'я.

У тому випадку, коли причиною виникнення захворювання стало порушення роботи організму, алергію на сонці називають ендогенним фотодерматитом.. А у разі провокування захворювання зовнішніми ознаками – екзогенним.

Причиною виникнення екзогенного (зовнішнього) фотодерматиту може стати наявність на шкірі деяких косметичних засобів, у складі яких знаходяться такі хімічні речовини, які під впливом сонячних променів отруюють організм та викликають алергічну реакцію з усіма неприємними ознаками..

Якщо у складі ваших парфумів, крему і навіть у спеціальному засобі для загару присутні такі компоненти, як саліцилова, борна і параамінобензойна кислота, полінасичені жирні кислоти, ртутні препарати, ретиноїди та натуральні ефірні олії - краще відмовтеся від них на час перебування на сонці.

А кошти для засмаги варто взагалі замінити на більш безпечні.. До речі, від використання губної помади, у складі якої є речовина еозин, також краще відмовитись..

Група ризику.

До особливо схильних до появи фотодерматозу також належать:.

•люди зі світлою від природи шкірою,.

•вагітні жінки,.

•маленькі діти.

і ті, хто зловживає соляріями.

Крім цього, алергічна реакція від перебування на сонці може розвинутись і у тих, хто напередодні здійснював косметичні процедури із застосуванням солей кадмію (татуаж, хімічний пілінг)..

Фотосенсибілізатори.

Є речовини, які при прийомі внутрішньо можуть спровокувати алергічну реакцію на сонці. Називають їх сенсибілізаторами. До такої групи речовин належать деякі лікарські препарати та окремі харчові продукти..

До харчових фототоксичних продуктів належать усі види цитрусових.. Тому перед походом на пляж не варто вживати апельсини, мандарини чи грейпфрути.. Також викликати набряки, почервоніння і свербіж можуть краплі соку, що залишилися на поверхні шкіри від цих фруктів.. І чим сонце активніше, тим гострішою буде реакція організму.

Небезпеку становлять і різні медичні препарати, наприклад:.

•препарати антибактеріальної дії,.

антибіотики, такі як доксициклін і тетрациклін,.

•засоби для лікування серцево-судинних захворювань,.

•ібупрофен,.

•аспірин,.

•група антидепресантів,.

•транквілізатори,.

•діуретики,.

а також оральні контрацептиви з високим вмістом естрогену.

Тому перед від'їздом у відпустку в сонячні країни або перед початком літнього спекотного періоду обов'язково проконсультуйтеся у лікаря, якщо ви або ваші близькі приймаєте якийсь із вищезгаданих медичних препаратів.

Наступні прості правила допоможуть уникнути прояву алергічної реакції організму на сонці, а також пом'якшити перші симптоми, що з'явилися..

Отже:.

Перші прийоми сонячних ванн не повинні перевищувати 20 хвилин: не використовуйте декоративну косметику та косметичні засоби перед походом на пляж. Речовини, що містяться в них, можуть спровокувати алергічну реакцію;

• при виборі захисного крему звертайте увагу на вміст SPF-фільтра - він повинен захищати від двох спектрів ультрафіолету – UVB та UVA та мати ступінь захисту вище 20;

• захисні креми та лосьйони для засмаги наносите на шкіру за 30-20 хвилин до виходу на відкрите сонце;

•при виході з води намагайтеся відразу ж витиратися насухо - крапельки води на сонці діють на поверхню шкіри як безліч маленьких лінз, тим самим її травмуючи;

•якщо ви приймаєте медичні препарати з позначкою «може спровокувати гіперчутливість до ультрафіолету», перед настанням спекотного періоду або від'їздом у відпустку, по можливості та після консультації лікаря, замініть ці препарати на аналогічні, або відпочивайте виключно в тіні;

•введіть у свій харчовий раціон продукти, багаті на вітаміни В і Е та антиоксиданти, які допомагають регенерації шкіри. Особливо корисні ягоди та свіжі фрукти, гранат, смородина, чорниця, а також какао, зелений чай та червоне вино..

Якщо все ж таки ви зазнали цієї недуги, не впадайте у відчай, сонячний дерматит, як правило, проявляється один раз і як будь-яке інше захворювання, його можна успішно вилікувати.

Для полегшення печіння та сверблячки шкіри застосовуйте мазі з вмістом цинку, ланоліну, метилурацилу. Всередину можна приймати протизапальні препарати, такі як індометацин.

Зі засобів народної медицини добре впорається з цим завданням докладання кружечків свіжого огірка, картоплі або капустяного листа..

Але найголовніше, за перших ознак алергічної реакції на сонце варто обов'язково звернутися до лікаря. Він визначить, що стало причиною виникнення захворювання: внутрішні розлади функцій організму або зовнішні фактори, та призначить грамотне лікування.

Алергія на сонці не така страшна, як може здатися, але зіпсувати літній відпочинок або довгоочікувану відпустку зможе запросто. Тому, для профілактики алергії, постарайтеся дотримуватись рекомендацій і не проводити занадто багато часу на відкритому сонці.

nedug. ru.