Споживання пробіотичного йогурту двічі на день допомагає запобігти тривозі та стресу. Це пов'язано зі зниженням активності в ділянці мозку, що відповідає за емоції. А ось у галузі мозку, пов'язаної з прийняттям рішень, відзначався зворотний процес, пише The Telegraph..

Американські вчені вважають, що бактерія, що знаходиться в кишечнику, посилає сигнали в головний мозок, які можуть змінюватись в залежності від дієти людини. Попередні дослідження показали, що корисні бактерії кишечнику впливають на мозок щурів, проте жодне з них не підтвердило, що аналогічний ефект може спостерігатися у людини, як передає Інтернет-видання для дівчат та жінок від 14 до 35 років.. net Фахівці вже виявили, що головний мозок посилає сигнали в кишечник, саме тому стрес та емоції сприяють виникненню симптомів з боку шлунково-кишкового тракту. Нове дослідження, в якому взяли участь 36 жінок віком 18-53 років, показало, що сигнали можуть також прямувати і у зворотний бік. Учасниць розділили на три групи: перша споживала йогурт з живими бактеріальними культурами двічі на день протягом місяця, друга - кисломолочні продукти, що не містять живих бактерій, а третя взагалі не отримувала таких продуктів..

Усі жінки пройшли процедуру МРТ за один місяць до дослідження та на момент його завершення. У ході роботи учасниць також просили порівняти фотографії, що виражають різні емоції: гнів, страх чи радість. В результаті виявилося, що у першої групи була знижена активність у ділянці мозку, що відповідає за емоції, а у другої та третьої не було зафіксовано змін або зазначалося підвищення активності.

За словами доктора Емеран Майєр із Каліфорнійського університету, можливо, зміна складу кишкових бактерій може сприяти розробці методу лікування хронічних больових розладів, а також аутизму, хвороб Паркінсона та Альцгеймера, пом'якшити їхні симптоми..

Останнім часом ми все частіше чуємо від пацієнтів, що вони не відчували депресію чи тривогу до виникнення проблем з кишечником.. Дослідження продемонструвало двосторонній зв'язок між головним мозком та кишечником"

nedug. ru.