Ароматерапія на варті здоров'я. Ефірні олії від головного болю: ефективні суміші та спосіб застосування Ароматерапія одна з найпоширеніших процедур у багатьох країнах, косметичних салонах та оздоровчих центрах. Правильно підібрані запахи позитивно впливають на всі функції життєдіяльності людини. Під час процедури людина має бути абсолютно розслабленою та спокійною.

Ароматичні масла здатні позбавити стресу, додати сил, зняти напругу з м'язів і прибрати головний біль..

Які олії ефективні при головних болях · Лимон. Добре знімає болючі відчуття, не тільки в голові.

·    М'ята. Знімає набряклість і має болезаспокійливий ефект.

·    Грейпфрут. Тонізує та знімає стрес.

·    Розмарин. Добре бореться з мігренями.

·    Майоран. Розширює судини, знімає головний біль і біль під час критичних днів.

При головних болях дуже ефективні суміші · Суміш чайного дерева, чебрецю та шавлії. Добре допомагає при головних болях та застудних захворюваннях.

·    Суміш майорану, лаванди, м'яти. Добре знімає спазми.

·    Суміш лимон, ромашка, лаванда. Справляється зі стресами.

·    Суміші:

м'ята + лаванда; герань + лимон – допомагає при сильних мігренях.

Як правильно використовувати олії Змішайте приємні вам олії або запропоновані варіанти. Потім втирайте суміш у скроневу область, масажуйте потилицю, можна просочити маслами хустку або ватний тампон і вдихати запах під час нападу болю, зробити компрес і прикладати до чола..

Під час нападу головного болю відкладіть таблетки та спробуйте метод ароматерапії..

lady. siteua. org.