Проста активність полегшує симптоми жертв артриту Якщо артрит перетворив ваше життя на тривалий період страждань, спробуйте фізичні навантаження або навіть просто розмову з психологом. Будь-які види активності дозволяють долати втому, як встановили вчені Університету Глазго..

Фізичні навантаження та психотерапія можуть допомогти багатьом тисячам росіян, які страждають від ревматоїдного артриту, які стикаються з тяжкою втомою.. Жертви інших запальних захворювань на кшталт вовчаку та анкілозуючого спондиліту також можуть отримати користь від цього підходу, який має стати частиною рутинної терапії, на думку експертів.. Ревматологічні захворювання негативно впливають на здатність людини до концентрації, підривають її можливість вести незалежне життя.

Середземноморська дієта полегшує симптоми псоріатичного артриту І ось шотландські вчені вирішили з'ясувати, як перемогти втому, що виникає в результаті артриту.. Вони порівняли три різні підходи у 368 людей, які постраждали не тільки від артриту, а й від інших ревматологічних запальних захворювань.. Хтось отримував по телефону консультації щодо програм фізичної активності, хтось проходив через когнітивно-поведінкову терапію або отримував звичайну підтримку з боку медиків. У групі з фізичними навантаженнями учасники пройшли через п'ять 45-хвилинних занять віч-на-віч з інструкторами протягом 30 тижнів.

У групі на психотерапії учасники отримали в середньому 8 сеансів за той же період. У контрольній групі зі звичайним лікуванням учасникам видали буклет, що містить освітню інформацію, з приводу боротьби зі втомою..

Хілотерапія допоможе хворим з артритом Дослідники виявили, що розмовна терапія та фізичні навантаження суттєво зменшили рівень втоми порівняно з контрольною групою. Ці переваги зберігалися протягом наступних 6 місяців після завершення експерименту..

https://www. medikforum. ru  Ключові слова:.