Наші шлунки – великі трудівники. Вони невтомно переробляють величезну кількість їжі, часом досить шкідливої.. Настав час побалувати шлунок тією їжею, яка корисна і приємна для нього!

Таких продуктів чимало. Вони дуже корисні та покращують роботу шлунка та кишечника.. Перерахуємо лише деякі з них, як передає Інтернет-видання для дівчат та жінок від 14 до 35 років.. net 1. На першому місці заслужено стоїть імбир. Ця чудова спеція стимулює секрецію травних ферментів.. Вживання імбиру не тільки зробить смак приємнішим, але й значно покращить травлення..

Фенхель містить речовину анетол, яка також стимулює травну секрецію та виділення шлункового соку.. Крім того, фенхель містить аспарагінову кислоту, яка перешкоджає утворенню газів..

Натуральні йогурти. До складу йогуртів входять пробіотики, які відповідають за утворення в організмі лактози.;

блокують дію шкідливих бактерій, покращують функції травлення.

М'ята перцева - використовується для лікування розладу шлунка, колік, печії та метеоризму.. Вона також може стимулювати апетит, лікувати напади нудоти та головного болю.. Відвар з м'яти – це цілющий та приємний напій, який допомагає роботі шлунка..

І, нарешті, знайомий кожній господині лавровий лист. Він сприяє поліпшенню травлення, але ще й очищає організм від токсинів..

lady. siteua. org.