Як показало дослідження німецьких психологів, робота вдома, вечорами та у вихідні призводить до безсоння, проблем з серцем, головного болю, втоми..
Автори з «Товариства праці, промислових та організаційних психологічних досліджень» вивчили понад 57 тисяч осіб. Результати показали, що більше половини працювали понад норму. Перевірка електронної пошти, перегляд документів і тому подібні моменти відволікають від відпочинку, люди скаржаться на безсоння, головний біль, втому, тривогу та проблеми зі шлунком..
Також ті, хто працював більше належного, відчувають серцево-судинні та м'язові проблеми.. Дослідники кажуть: «Інформаційні та комунікаційні технології, такі як комп'ютери та смартфони … мають потенційну користь, але й потенційну небезпеку для співробітників, щоб бути доступним у будь-який час та у будь-якому місці.
Це змінює не лише нашу організацію праці, але, ймовірно, також наші патерни соціальної участі та інтеграції».. Вони додали: «Вільний час має бути вільний час, інакше слід очікувати, що він не зможе виконувати функції відновлення та оздоровлення».
Доктор Anna Arlinghaus:
«Наші результати показують, що навіть невелика кількість додаткової роботи понад норматив може призвести до проблем зі здоров'ям. Кореляція дуже сильна».
Німецький автовиробник Daimler минулого місяця встановив програмне забезпечення на комп'ютерах 100000 співробітників, яке автоматично видаляє листи, на час їхньої відпустки.. Представник Daimler Олівер Wihofszki сказав: «Ідея в тому, щоб дати людям вирватися та відпочити. Тоді вони можуть повернутись до роботи з новим духом ».
globalscience. ru.