Розлад шлунка зазвичай супроводжується втратою апетиту, що значно погіршує порушення електролітного балансу організму.. Пропонуємо до вашої уваги топ-5 напоїв від експертів, які допоможуть швидко впоратися з проблемою засмученого шлунка і зневоднення, що супроводжує її, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net Вода з цукром та сіллю. Старий добрий засіб з бабусиних рецептів. Вживання склянки води з цукром та сіллю не тільки допомагає відновити баланс рідин, але також забезпечує необхідний рівень енергії для боротьби зі слабкістю, якою зазвичай супроводжується розлад шлунка та діарея..

Кефір. Що може бути більш розслаблюючим, ніж склянка справжнього кефіру, куди можна додати трохи солі? Він не тільки забезпечує охолодний ефект, а й нейтралізує шлунковий сік, а також покращує роботу кишечника, оскільки містить велику кількість пробіотиків..

Кокосова вода. Ще один здоровий напій, що містить велику кількість нутрієнтів, який допоможе боротися з діареєю та зневодненням. Він не тільки відновлює втрачені електроліти та мінерали, але також заспокоює шлунково-кишковий тракт, знижуючи рівень pH у шлунку..

Сік з олії кокум. Розчиніть чайну ложку соку кокум у склянці води та додайте трохи солі та цукру.

Випивайте це, якщо страждаєте від розладу шлунка, оскільки цей напій містить гарцинол - компонент, який має протизапальну, антибактеріальну та антиоксидантну властивість..

Лимонна вода. Йдеться не просто про лимонну воду, а про коктейль, куди додаються лимон, чорна сіль, цукор, кумін, чорний перець та імбир.. У цьому напої міститься вітамін С та протизапальні компоненти, які допомагають боротися з розладом шлунка та підтримувати баланс води та електролітів, запобігаючи зневодненню..

Будьте здорові!

lady. siteua. org.