Дослідники з Університету штату Огайо в Колумбусі (США) виявили зв'язок між стресом та алергією.

Результати свого дослідження вчені опублікували у новому випуску журналу Annals of Allergy, Asthma \u0026 Immunology.

Алергія виникає у людини, коли його імунна система дуже бурхливо реагує на переважно нешкідливі сторонні речовини (алергени), вивільняючи при цьому ряд активних сполук, таких як гістамін, які викликають усім відомі симптоми..

Лікарські препарати, харчові продукти, отрута комах, пліснявий грибок, шерсть тварин і квітковий пилок - це найбільш поширені алергени, контакт з якими може погіршувати захворювання, включаючи екзему, астму і проблеми з синусами..

Алергію лікують безліччю різних препаратів, включаючи антигістамінні, кортикостероїди, деконгестанти, антагоністи лейкотрієнових рецепторів. У деяких випадках навіть застосовують імунотерапію.

Алергія сама по собі не виникає через стрес, але стрес, мабуть, може посилити її.

«Симптоми алергії, такі як чхання, нежить і сльозотеча можуть доставити переживання хворим, а в деяких можуть стати причиною стресу.. Зняття стресу не вилікує алергію, але може знизити кількість епізодів та інтенсивність симптомів», - говорить доктор Ембер Паттерсон (Amber Patterson).

Щоб підтвердити це, команда вчених спостерігала за 179 пацієнтами протягом 12 тижнів. За цей час у 39% учасників було більше одного загострення алергії. Дослідники з'ясували, що учасники з епізодами алергії, що часто повторюються, були більш схильні до стресів..

Декілька фактів про алергію:.

• Діти іноді «переростають» алергію, особливо харчову.

• Вплив деяких алергенів (пил, шерсть) у перший рік життя захищає дитину від алергії у майбутньому.

• Годування груддю у перші 6 місяців життя допомагає запобігти розвитку алергії..

Хоча не встановлено чіткого зв'язку між стресом і загостреннями алергії, що виникають відразу після нього, багато людей повідомляють, що їх алергічна хвороба схильна посилюватися протягом декількох днів після перенесеної стресової події..

«Стрес має різні негативні ефекти на організм.. Наше дослідження також виявило, що люди з більш частими загостреннями алергії відрізняються великим негативізмом і схильні до стресів», - заявляє Паттерсон..

Дане дослідження підштовхує до думки, що хворі на алергію повинні мінімізувати стреси у своєму повсякденному житті..

Вчені рекомендують для цього такі підходи:.

• Медитація.

• Дихальні техніки.

• Відмова від куріння, кофеїну та стимуляторів.

• Виділення часу для розваг та хобі.

• Повноцінний відпочинок від роботи.

• Здоровий спосіб життя.

Президент Американського коледжу алергії, астми та імунології доктор Джеймс Саблетт (James Sublett) зазначає, що алергологи теж можуть допомогти: «Хворі на алергію можуть полегшити свій стан, якщо постійно спостерігатимуться у сертифікованого алерголога.. Він допоможе вам розробити план дій, щоб уникати провокуючих факторів і використовувати те лікування, яке найкраще відповідає вашим потребам».

medbe. ru.