Дієтолог розкрив найкорисніший літній продукт Найкорисніший літній продукт, на думку лікаря-дієтолога Михайла Гінзбурга, — це яблуко завдяки високому вмісту різноманітних корисних речовин..
"
Гінзбург порадив їсти щодня не менше двох-трьох яблук. При цьому їх можна чергувати з грушами, які також можна вживати щодня. За словами дієтолога, у грушах навіть більше харчових волокон, ніж у яблуках.
Корисні волокна містять і сливи, завдяки чому налагоджується робота кишечника. Проте Гінзбург уточнив, що цей продукт відноситься вже не до фруктів, а до ягод.
https://newsyou. info/ Ключові слова:.