Багато хто з нас відмовляють собі в такому задоволення як масаж. А дуже дарма! Адже це не просто релаксація для душі, а й величезна користь для тіла. Так, якщо ви вирішили зробити подарунок своєму тілу і заодно нормалізувати свій психоемоційний стан (що зараз особливо актуально), тоді сміливо вирушайте в найближчий Spa салон. Про те, які масажі в Києві доступні і чим вони, власне кажучи, корисні, спробуємо розібратися нижче.

Користь і ніякої шкоди… Завдяки своїй комплексній функції, масаж вважається однією з головних оздоровчих процедур. Він не тільки позитивно впливає на наше здоров'я, але на наше самопочуття та настрій. Користь від масажу настільки величезна, що перерахувати всі плюси процедури практично неможливо. Але можна виділити основні. До них належить:.

• користування для шкіри (насичує її киснем, очищає від мертвих клітин, покращує кровообіг і т.п..

• користування для нервової системи (заспокоює, знімає нервову напругу);

• користь для м'язів (отримує рухливість суглобів, симулює приплив крові до м'язів, а також покращує їхню роботу);

• користування для судин (зменшує застійні явища в організмі, покращує якість крові, зменшує навантаження на серце).

Вищеперелічені «корисності» відносяться до загального масажу, який може застосовуватися до кожного (звісно ж, якщо немає протипоказань, пов'язаних зі здоров'ям).

Стилі масажу для різних потреб Масаж – цілюща процедура. Крім загального масажу, існує безліч інших його видів. Серед найпоширеніших можна виділити такі:.

Антистресовий. Він допомагає впоратися зі стресом і напругою в хребті та області плечей.

Антицелюлітний. Такий масаж ефективний у плані спалювання жирових клітин, а також зменшенню «апельсинової» кірки..

Ароматерапевтичний. Масаж робиться з використанням різних ароматичних масел для задоволення конкретних потреб пацієнта (зокрема позбавити тих чи інших больових відчуттів).

Стоун масаж. Процедура передбачає використання гарячого каміння. Їх викладає на «проблемні» зони, що дозволяє розслабити тіло та заспокоїти нервову систему.

Цей список далеко не повний. Але окремо варто відзначити лікувальний масаж. Його застосовують для усунення різних захворювань - сколіозу, остеохондрозу, болю в суглобах і т.д.. перед проведенням такого масажу, пацієнту обов'язково слід проконсультуватися у лікаря. Адже у словосполученні «лікувальний масаж» – головним словом є «лікувальний». А як ми знаємо самолікуванням займатися в жодному разі не можна, навіть якщо йдеться про таку невинну процедуру як масаж.

Ключові слова:.