Вплив комбінації магнію, вітамінів В6, В9, В12, родіоли та зеленого чаю на стрес оцінювали у хронічно стресових людей, які не мають інших захворювань, пише Nutrients..
Також було вивчено вплив на пов'язані зі стресом параметри якості життя (сон та сприйняття болю). Дорослі зі стресом протягом? 1 місяці, що набрали? 14 балів за шкалою депресії та тривоги (DASS)-42 опитувальника, були рандомізовані (1:1) для прийому внутрішньо Мг-теадіоли (n \u003d 49) або плацебо (n \u003d 51), протягом 28 днів, з наступною оцінкою на 56.
Первинною кінцевою точкою була зміна показника стресу DASS-42 у порівнянні з вихідним рівнем на 28-й день прийому Мг-теадіоли у порівнянні з плацебо. Показники стресу DASS-42 значно знизилися від вихідного рівня до 28-го дня прийому Мг-Теадіоли порівняно з плацебо (розмір ефекту 0,29; 95% ДІ [0,01, 0,57]; р \u003d 0,04). Аналогічні скорочення спостерігалися на 14-й день (р \u003d 0,006) та 56-й день (р \u003d 0,02).
Спостерігалося достовірне зниження чутливості до холодного болю (р \u003d 0,01) та тенденція до зниження чутливості до теплого болю (р \u003d 0,06) на 28-й день.
“Поліпшення денної дисфункції через сонливість (Pittsburgh Sleep Quality Index-7 component score) було зареєстровано на 28-й день і було значним на 56-й день (р \u003c 0,001). Мг-теадіола ефективна в управлінні стресом у здорових людей. Його сприятливий вплив на сон і сприйняття болю потребує подальшого вивчення”, – повідомляється у дослідженні.
med-heal. ru.