Тиск скаче і у молодих, і у зрілих. Часто це реакція на стреси та непередбачені ситуації. Як собі допомогти? Тим більше, якщо погода нестабільна, а нерви пустують.

На артеріальний тиск впливають і природні, і генетичні фактори.. Досить часто гіпертонія з'являється під час вагітності. Найчастіше страждають повні люди, хоч і худеньких артеріальна гіпертензія – не рідкість.

У будь-якому випадку, порушення у цій сфері краще попереджати.

І починати можна з народних засобів, щоб коригувати тиск м'яко та без пігулок. Різко знижувати не можна.

Пропонуємо вам прості, для багатьох нові рецепти для зниження тиску.

Бурякові ліки.

Свіжовитий буряковий сік, розвести в рівних пропорціях з рідким медом, необхідно, розмішати. Перелити в ємність, що щільно закривається, і приймати такі ліки по 1 ст.. два р/день.

Прості і досить ефективні ліки для лікування гіпертонії та м'якого зниження тиску.

Буряк містить багато корисних речовин, у тому числі йод, який важливий для роботи щитовидної залози.

Валяр'янка від тиску 10 г висушеної трави валеріани залийте 300 мл окропу, варіть 30 хвилин. Дайте настоятися, процідіть, відіжміть марлю. І приймайте тричі по 100 г перед їдою.

З насіння.

200 г насіння соняшника очистити, залити 2 л. води та варити 2 години на повільному вогні. Дати охолонути. Процідити, віджати і пити по півсклянки два р/день.

Будьте здорові!

lady. siteua. org.