На сторінках наукового видання Frontiers in Aging опубліковані результати наукового дослідження, в якому повідомляється про певний комплекс заходів, завдяки якому можна значно знизити ризик розвитку деяких видів раку, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років.. net    Наукова робота була проведена одночасно на території п'яти європейських держав. Для проведення незвичайного дослідження були запрошені добровольці, які мали дотримуватися спеціальної помірної домашньої програми фізичних навантажень у поєднанні з прийомом спеціального препарату, що містить підвищені дози вітаміну Д та омега-3 жирних кислот.. Загалом у науковому експерименті взяли участь близько 2 000 добровольців..

Після закінчення трирічного дослідження вчені порівняли дані стану здоров'я учасників експерименту та контрольною групою. Виявилося, що учасники, які займалися за спеціальною програмою та приймали добавки, мали набагато менше шансів захворіти на онкологію порівняно з людьми, які вели звичайний спосіб життя.. Різниця в цьому випадку склала більше 50%.

За даними деяких досліджень, достатня кількість вітаміну Д в організмі може вплинути на роботу деяких генів, які відповідають за розростання тканин через поділ клітин. Завдяки цьому механізму, на думку дослідників, і відбувається зниження ризику розвитку багатьох форм онкології.. Однак є й інші результати досліджень, які спростовують ефективність даного вітаміну впливати на розмноження ракових клітин.

Що стосується омега-3, то різні дослідження показали різною мірою позитивний вплив даного вітаміну в запобіганні розвитку раку, а також зниженню ризику летального результату..

Виконання фізичних вправ, за даними фахівців, не лише покращують роботу імунної системи, а й пригнічують процеси запалення в організмі, тим самим знижуючи ризик розвитку раку.. Вчені повідомляють про підтверджені наукові дані, що показують зниження ймовірності розвитку онкології у людей, які виконують фізичні вправи.

Поєднання всіх трьох методів профілактики раку показало, що щоденний прийом 2 000 одиниць вітаміну Д3, одного грама омега-3 у поєднанні з виконанням помірних фізичних навантажень (фізичні вправи тричі на тиждень) змогло знизити ризик онкології на 61%.. У той же час у групах учасників, які приймали тільки вітамін Д3, ризик був нижчим лише на 24%; лише омега-3 – на 30%; виконували фізичні вправи, але не приймали добавки – на 26%. Комбінація двох видів терапії спромоглася знизити ризик небезпечного захворювання майже на 50%”, – повідомив професор Хайке Бішофф-Феррарі (Bischoff-Ferrari) з Університету Цюріха.

med-heal. ru.