Добре попрацювали у спортзалі чи на роботі?
Тоді зростає шанс, що сьогодні ви пропустите чарку-другу.
Принаймні такого висновку дійшли вчені з Північно-Західного університету в Еванстоні (Іллінойс, США).
Вони виявили, що в ті дні, коли люди більше працюють фізично, вони вживають більше алкоголю..
Дослідницька команда зі Школи медицини Файнберга в Northwestern, яку очолював доктор Девід Конрой (David Conroy), опублікувала ці цікаві результати у новому випуску Health Psychology.
Вчені аналізували фізичну активність та вживання алкоголю у 150 учасників віком від 18 до 89 років протягом трьох окремих періодів по 21 дню.. У ці дні учасників просили вказувати рівень фізичної активності та кількість прийнятого спиртного. Дані передавалися через смартфон щоденно.
Доктор Конрой зазначає, що у попередніх дослідженнях такого роду розглядалися загальні показники останніх 30 днів..
«У цій роботі людина мала запам'ятати свою активність і дозу алкоголю лише за один день, тому не було проблем із спогадами про те, що було на початку минулого місяця. Ми думаємо, що це справді добрий метод для отримання даних зі слів учасника», - каже дослідник.
Щочетверга та неділі люди найбільше рухаються і п'ють.
Вчені кажуть, що раніше інші автори пов'язували високий рівень фізичної активності з вживанням алкоголю.
Але тепер було використано більш надійний метод із щоденними звітами учасників. Як показав аналіз даних, люди більше працюють і більше п'ють у два дні тижня – четвер та неділю. Це, за словами вчених, пов'язано з «соціальними вихідними» після інтенсивного початку робочого тижня та традиційно вищою активністю.
«Ми повинні навчитися підвищувати фізичну активність людей безпечно та ефективно, не пов'язуючи її з обов'язковим вживанням спиртного..
Те, що люди багато рухаються, це добре. Але якщо вони ще й не п'ють при цьому, краще», - зауважили дослідники.
Вчені кажуть, що вони поки що не знають, чому фізична активність сприяє вживанню алкоголю. Це тема для майбутніх досліджень. Доктор Конрой припускає, що люди просто нагороджують себе чарочкою за хорошу роботу, наприклад, у спортзалі чи садовій ділянці. Або ж фізична активність пов'язана із соціальним оточенням, яке підштовхує до випивки.
medbe. ru.