Дієтологи рекомендують поєднувати корисні продукти з приємними їх властивостями, вживаючи здорові, виготовлені з натуральної сировини ласощі..

(adsbygoogle \u003d window. adsbygoogle ||. push({});

Вченими було проведено дослідження, завдяки якому було з'ясовано те, що халва має дивовижні властивості омолоджування організму та покращення стану здоров'я. Зокрема, халва зміцнює на нервову систему, а також сприяє поліпшенню кровообігу.. У тому випадку, якщо халва виготовлена \u200b\u200bз дотриманням усіх рецептурних умов, то склад халви просто рясніє мікроелементами, які є живлющим джерелом натрію, кальцію, фосфору, магнію, міді, протеїну, цинку, заліза, а також різних харчових кислот.

Внаслідок безлічі корисних речовин дієтологами халва дозволена для дитячого харчування.. Насіння, насіння кунжуту та горіхи різних видів, які служать сировиною для виготовлення халви, містять у великих кількостях вітаміни А, Е та вітаміни групи В.

Вітамін А необхідний дитині для нормального її зростання та зору, вітамін Е впливає на роботу серцево-судинної системи, а вітаміни групи В покращують пам'ять та зміцнюють імунну систему.

Корисна халва повинна виготовлятися з інгредієнтів, до яких входять лише натуральні продукти, не містити у своєму складі антиокислювачів, харчових барвників, ароматичних речовин штучного походження, а також емульгаторів..

При всіх зазначених вище перевагах, ці східні ласощі мають один недолік - вона досить калорійний продукт. Тому для лікувальних цілей можна з'їдати 50 грамів (і не більше) даного продукту на день.

medvesti. com.