Останні теплі дні залишилися позаду. Тому ми перейшли на утеплений одяг, і нашій шкірі теж час перейти на використання зимової косметики.

Зимовий період диктує нам свої правила у підході до догляду за собою. У цей час у нас є три серйозні проблеми, які потрібно подолати, щоб завжди виглядати чудово. До цих проблем належать:.

•холод;

•сухість;

•зниження імунітету.

Ми вирішили розглянути кожну з них та розповісти, як їх вирішити.

Холод.

Головний спосіб боротьби з холодом – це тепло. Тому в холод ми надягаємо на себе багато речей, щоб не замерзнути. Але навіть найстрункіше тіло стане не дуже струнким під кількома шарами одягу. Так що багато дівчат у гонитві за гарним виглядом роблять помилку, яка призводить до косметичних дефектів шкіри.. Ця помилка полягає в носінні одягу, що стягує.. Але такий одяг може спровокувати появу целюліту, невеликих розтяжок на стегнах і плечах.. Крім того, такий одяг погано оберігає наше тіло від холоду, що загрожує переохолодженням та іншими проблемами зі здоров'ям.

Сухість.

Центральне опалення, обігрівачі та закриті вікна – все це провокує сухість нашої шкіри. Тому з'являються лущення та неприємні відчуття, пов'язані зі стягнутою шкірою.. Звичайно, ми намагаємося вирішити цю проблему за допомогою жирного крему, але найчастіше нам це не вдається. При виході на вулицю пом'якшуйте кремом відкриті ділянки шкіри, адже вони і так висушені домашньою відсутністю вологи, а на вулиці ще й піддаються впливу холодного вітру і морозу..

Зниження імунітету.

Часто, займаючись захистом шкіри зовні, ми забуваємо про головне. Якщо організм не захищений, то ніякий макіяж не допоможе. Тому, мабуть, головну увагу потрібно приділити якраз зміцненню імунітету.. Тим більше, що це допоможе Вам не тільки зберегти здоров'я, а й красу Вашої шкіри..

Ми вже зрозуміли, з чим маємо справу. Тепер залишилося найголовніше – знайти вирішення цих проблем. А саме, визначитися із засобами, які допоможуть нашому організму бути здоровим, а тілу красивим.

Боротьба з холодом.

Насамперед ми покладемо в нашу косметичку спеціальні засоби, які допоможуть захистити нашу шкіру від холоду.. Це можуть бути різні креми. Головне - вибирайте кошти, на яких є позначка про те, що вони створені для цього періоду. Саме в них містяться компоненти, здатні нам допомогти.

Коли температура повітря опускається нижче за нуль, ми замінюємо звичайний денний крем спеціальним захисним кремом.. А наносити його потрібно щонайменше за півгодини до виходу на вулицю. Також його можна використовувати як основу під макіяж. Для цього нанесіть крем на десять хвилин. Після цього видаліть залишок крему за допомогою ватного диска або серветки. Далі можна приступати безпосередньо до макіяжу.

Не забувайте і про губи та руки. Під будь-яку помаду наносите основу. Це може бути як бальзам для губ, так і жирна гігієнічна помада. До речі, є також зимові засоби для губ. Для рук процедура ще простіше. За півгодини до виходу нанесіть крем на руки і обов'язково надягайте рукавиці чи рукавички..

Зволоження шкіри.

Зволоження шкіри ми починаємо зсередини. На день потрібно випити не менше 8 чашок рідини. Причому це може бути не лише вода, а й теплі напої та навіть бульйон. Також обов'язково потрібно зволожувати повітря у квартирі. Це можна зробити за допомогою спеціального зволожувача повітря та навіть простого акваріума. Головне, щоб у будинку було постійне випаровування вологи.

Далі вже можна переходити до безпосереднього зволоження шкіри. Для початку потрібно відмовитися від використання спиртовмісних засобів, а також від вмивання гарячою водою та від частого використання фена. Все це провокує сухість шкіри. А ось зволожуючий крем у цей період потрібен усім незалежно від типу шкіри. Але пам'ятайте, що всі зволожуючі засоби потрібно наносити щонайменше за годину до виходу на вулицю. Інакше Ви можете лише нашкодити своїй шкірі.

Декоративна косметика у холодний період також має свої особливості. Переберіть свою косметичку і відмовтеся від блисків для губ, водостійкої туші та розсипчастої пудри. Арсенал декоративної косметики в холодний період має містити такі засоби:.

•тональний крем на основі природного воску;

•компактна пудра з великим вмістом жирів;

звичайна туш з натуральним воском;

захисний бальзам для губ;

•жирна помада.

Пам'ятайте, що зимове сонце так само впливає на шкіру, як і влітку.

Тому всі засоби, які Ви використовуєте в холодну пору, повинні містити не менше 15 SPF.

Підвищення імунітету.

Підвищення імунітету в цей період дуже важливе. Тому потрібно уважно дивитися, що Ви їсте. Відмова від солодкого та борошняного забезпечать організму меншу витрату енергії, а також збереже фігуру. У щоденний раціон потрібно обов'язково додати фрукти та овочі, а також рибу та горіхи.. Варто звернути увагу на готові вітамінні комплекси, і на трав'яні збори..

nedug. ru.