Сонячні опіки: як полегшити неприємні відчуття В ідеалі - користуватися сонцезахисним кремом і контролювати час, проведений на сонці.
Літо, сонце, спека... звучить запально і весело, всі ми за ними так скучили. Адже хочеться купатися і засмагати, але є й інша сторона медалі - сонячні опіки. Ніщо так не псує відпочинок, як почервоніла шкіра і біль, яка триває годинами, передає Хроніка. інфо з посиланням на 24 Канал.
Спеціально для вас ми зібрали найважливіші поради та правила першої допомоги для тих, хто обгорів на сонці. Отже, ловите... Прийміть прохолодний душ або ванну Буде боляче, але так треба, і це медична, а не народна рекомендація. Якщо немає можливості прийняти душ, знайдіть питну воду, змочіть в ній рушник і прикладіть до шкіри.
Відновіть водний баланс Пийте багато води. Це не тільки допоможе усунути зневоднення, а й зніме симптоми лихоманки.
Змастіть пантенолом Даний препарат завжди потрібно тримати в аптечці. Адже він знімає біль і почервоніння. Без нього вам не обійтися.
Алое теж стане в нагоді Якщо немає пантенола, але є алое, сміливо намажтеся їм. Це незамінний засіб від сонячних опіків! Алое заспокоює і охолоджує шкіру, знімає біль і роздратування.
Прийміть анальгетик Як знеболювальний, а болі можуть бути дуже сильними, використовуйте нестероїдні протизапальні засоби. Знеболювати алкоголем ні в якому разі не можна, це тільки погіршить самопочуття.
Зніміть алергічний набряк Опік - це ще й алергічний набряк через «передозування» сонцем, і в його лікуванні офіційна медицина рекомендує використовувати антигістамінні препарати.
Можна прийняти таблетку, а можна обробити місце набряку антигістамінних гелем.
Допомога вітамінів Варто купити три вітаміну - А, Е і С і пропити їх в зазначених дозах протягом 2 - 3 тижнів. Прискорите регенерацію шкіри і надасте організму антиоксидантну підтримку, яка зайвої в цей важкий період точно не буде.
Носіть вільний одяг Вузькі футболки і шорти тільки погіршать стан згорілих ділянок. Виберіть одяг, яка не стосується шкіри.
https: // hronika. info / Ключові слова:.