Вчені підрахували, що за все життя ми чхаємо не менш 20? 000 раз і як мінімум 2,5 року проводимо з закладеним носом. І хоча хвороби під назвою нежить не існує, це не привід ставитися до нього легковажно.
«Будеш лікувати соплі - пройдуть через тиждень, а не будеш - через сім днів», - сміємося ми. Подумаєш, банальна застуда! Але якщо нежить не пройде на п'ятий день, краще все-таки звернутися до лікаря. Інакше не виключено, що він перейде в хронічну форму або почнуться ускладнення - гайморит, синусит, отит, фарингіт, ларингіт, бронхіт. До того ж нежить може бути симптомом алергії, діагностувати яку краще якомога раніше... Словом, те, що звертати на нього увагу і лікувати його не потрібно, не більше ніж міф. І таких міфів навколо нежиті, на жаль, дуже багато.
міф 1. Промокли ноги - обов'язково засоплівішься Насправді. Застуду викликає не холод, а вірус. І якщо у вас сильний імунітет, ви не захворієте навіть після сильного переохолодження. І навпаки: якщо організм ослаблений, то навіть невеликий порив вітру може спровокувати соплі.
міф 2. Захворіти можна, тільки якщо поруч хтось чіхнёт Насправді. Зараження ринітом відбувається повітряно-крапельним шляхом. А значить, захворіти ви можете, навіть якщо чхнули в іншому кінці автобуса. Особисті предмети хворого теж джерело інфекції. Тому, наприклад, носити сорочки застудженої чоловіка (і взагалі зайвий раз торкатися до них) не варто.
міф 3. Почалися соплі - біжи за імуномодуляторами Насправді. Вчені з кількох великих медичних університетів США і Англії провели масштабне 10? річне дослідження і прийшли до висновку, що під час хвороби приймати препарати, що активізують імунітет, навпаки, не варто. Пояснюється все просто. Симптоми застуди - це не результат деструктивної діяльності вірусів, а реакція нашої імунної системи на захворювання. І чим сильніше захисні сили організму протистоять вірусній атаці, тим важче і більш руйнівними прояви цієї «війни».
міф 4. Зелені соплі - ознака бактеріальної інфекції Насправді. зовсім необов'язково. Вони швидше говорять про те, що імунна система відмінно справляється зі своєю роботою. У міру того як білих кров'яних тілець, які загинули в боротьбі з інфекцією, стає все більше і більше, змінюється колір секрету - від прозорого до жовтого, а пізніше - до зеленого.
міф 5. Щоб швидше одужати, потрібно частіше сякатися Насправді. У тому, що нам важко дихати, винні не соплі - задихаємося ми через набряк слизової. Тому часто і сильно сякатися ні в якому разі не можна. Цим ви тільки собі нашкодите: інфекція піде глибше в пазухи або в слухову трубу і середнє вухо і викличе отит. Позбавлятися від соплів потрібно дуже обережно, по черзі прочищаючи кожну ніздрю.
міф 6. Краплі при лікуванні нежиті потрібно закопувати в положенні лежачи Насправді. Потрібно просто трохи відкинути голову назад, а потім ще й у бік тієї ніздрі, в яку закопуєте ліки. Якщо проводити маніпуляції лежачи, краплі потраплять в горло.
міф 7. Судинозвужувальні краплі можна капати не довше ніж тижні Насправді. Якщо ви користуєтеся краплями в ніс постійно (вночі і вдень), то тривалість їх застосування не повинна перевищувати трьох днів. При періодичному застосуванні (тільки на ніч, через день) дозволяється використовувати їх 4-5 днів. Не більше! Вони викликають звикання.
міф 8. Якщо прогрівати ніс, від нежиті вдасться позбутися швидше Насправді. На початку захворювання, коли соплі течуть рікою, прогрівання носа дійсно допомагає «підсушити» нежить: поліпшується кровопостачання слизової, зменшується набряк. Але якщо в носових пазухах почали активно розмножуватися мікроби, тепло прискорить їх розмноження - і може розвинутися синусит або гайморит.
міф 9. Все пройдет, якщо закопувати в ніс сік цибулі або часнику Насправді. сумнівна рекомендація. Сік цибулі або часнику може привести до опіків слизової. Приймати його краще в якості харчової добавки. Або розрізати цибулю і часник на часточки і розкласти на тарілки в кімнаті, де знаходиться хворий, - фітонциди будуть вбивати мікроби.
міф 10. Люди похилого віку застуджуються і сопливий частіше молодих Насправді. Насправді все навпаки. Найчастіше інфекційними захворюваннями хворіють діти і підлітки. У людей же старше 50 організм виробив достатню кількість антитіл для відображення вірусних атак.
Цікаво Американські вчені на чолі з професором психології Патті Вуд виділили чотири основних типи чхали.
Ентузіаст - чхає голосно, з душею.
Зазвичай це харизматична особистість, яка впливає на оточуючих. У такої людини багато захоплюючих ідей, і він може надихнути інших на їх втілення в життя. Він відкритий для нових людей та можливостей. Гарний співбесідник.
Педант - намагається чхати непомітно, тихо, зарившись в носовичок.
Для такої людини найважливіше відносини з оточуючими. Він всіляко намагається уникнути конфліктів. Терпимий, спокійний, іноді залежний від інших людей. Хороший слухач і помічник.
Мислитель - чхає з почуттям власної гідності, діставши з кишені красивий носовичок.
Як правило, це людина розсудлива.
Завжди обмірковує свої слова і вчинки. Зауважує помилки інших. Це людина широких поглядів, у якого на все є своя думка. Любить читати книги, які змушують задуматися. Всю роботу виконує самостійно. Відпочиває зазвичай вдома, насолоджуючись самотністю.
Одинак \u200b\u200b- чхає швидко і гучно.
Це, як правило, людина рішуча і швидкий, що вимагає від оточуючих того ж. Не має звички покладатися на інших. лідер. хороший керівник. Не любить, коли його використовують.
nedug. ru.