Багато сьогодні цілий день проводять за робочим столом, а повернувшись додому, сідають на улюблений диван перед телевізором, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net Це дуже небезпечно, попереджають вчені з університету Південної Кореї. Вивчаючи спосіб життя 139 тисяч чоловік, фахівці виявили, що у любителів сидячого способу життя збільшується ризик дістати жирову хворобу печінки - гепатоз.

До цього захворювання, при якому тканину органу заміщається жиром, схильні також люди, які зловживають жирною їжею, алкоголем, що приймають багато ліків. Але, як виявилося, недолік фізичної активності теж може привести до недуги, навіть якщо людина нормально харчується і не п'є спиртне.

Серед фізично активних людей на 20 відсотків менше тих, хто страждає на цю недугу, стверджують фахівці. Вчені радять відвідувати спортзал, басейн, а також не лінуватися ходити пішки. У день, на їхню думку, людина повинна пройти десять тисяч кроків. Порахувати їх допоможе крокомір.

nedug. ru.