Сучасне суспільство просто «захворіло» недугами, пов'язаними з артеріальним тиском. Виявилося, що знизити артеріальний тиск можна природним шляхом, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net Науковці з Університету Південної Каліфорнії розповідають, що знизити артеріальний тиск допоможуть продукти харчування, в яких міститься велика кількість калію: солодка картопля, авокадо, шпинат, квасоля, банани і кавові зерна. Ці продукти допоможуть відчути себе краще, а стан організму почне відновлюватися.

Медики настійно рекомендують пацієнтам з підвищеним тиском скоротити споживання солі, і якщо додати до цього зазначені продукти, то ймовірність успіху збільшується в кілька разів.

Також медики просять не ігнорувати високі показники артеріального тиску, так як вони стають причиною нездужання, погане самопочуття, а також зносити судини, в результаті це може привести до інсульту і серцевих захворювань, багато з цих випадків мають летальні наслідки, повідомляється на новинному порталі Планета Сьогодні. Дієтолог допоможе скласти вам оптимальний раціон харчування для здорового способу життя.

aspekty. net.