Про те, що пити води в день потрібно не менше двох літрів - відомо практично всім. Але не так все просто цим питанням. Якщо в більш молодому віці люди ще дотримуються цих рекомендацій, то в більш літньому віці бажання пити воду пропадає майже зовсім. У новому дослідженні, результати якого опублікувало видання Journal of Physiology, вчені повідомили, до яких наслідків може привести зневоднення у літніх чоловіків, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net Коли людині жарко, завдяки гіпоталамусу відбувається виділення шкірою поту, охолоджує наш організм. Далі, в нормі, людина починає відчувати спрагу, заповнюючи втрачену рідину. Занадто часте потіння з мінімальним надходженням води може викликати зневоднення організму.

Нестача води перш за все викличе порушення процесу теплообміну, пов'язаного з потіння. В результаті під час спеки, організм не зможе сам себе охолодити, що призведе до розвитку теплового удару. У міру старіння організму відбувається порушення природної системи, що регулює температуру організму.

Канадські вчені з Університету Оттави встановили, що відсутність відчуття спраги у літніх людей може привести до різного роду збоїв в роботі організму. З цієї причини, навіть якщо літні люди не відчувають спраги, дослідники рекомендують подбати їм про поповнення організму водою. Особливо це актуально при виконанні важких фізичних робіт або вправ.

Проведений експеримент за участю 20 чоловіків різного віку (18-67) показав, що навіть збільшення концентрації солі в крові (після введення сольових розчинів) і виконання фізичних вправ, що викликали потовиділення, у літніх людей не змогло викликати спрагу.

Дослідники вважають, що деякі хронічні захворювання, такі як діабет, можуть мати прямий взаємозв'язок з порушенням теплообміну і гідратації організму. Подальше проведення досліджень може допомогти вивчити зв'язок між регулюванням температури тіла і статусу гідратації, і розвитком деяких хронічних станів.

med-heal. ru.