Дослідники з Корейського інституту східної медицини встановили, що вживання манго може захистити шкіру людини від передчасних і глибоких зморшок, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net Вчені закликають включити цей фрукт в раціон людям після 30 років. Дослідження показує, що манго захищає клітини шкіри від втрати колагену - білкової структури, чиє достатню кількість робить шкіру гладкою і пружною.

За словами автора дослідження Вів'єн Фам, два манго в день допоможуть виглядати набагато молодше за свої роки.

У жінок, які щодня з'їдають манго в день, вже через три тижні шкіра стає більш пружною і еластичною, краще утримує вологу. Вона також стає менш схильною до шкідливого впливу УФ-променів.

Манго також корисно при проблемах з нервовою системою: в плодах містяться вітамін В6, який дає заспокійливий ефект в стресових ситуаціях. Вживання манго активізує обмін речовин і бореться з запорами.

lady. siteua. org.