Уникнути появи неприємного запаху з рота вранці може допомогти простий спосіб - відмова від їжі за три години до сну.

Цей спосіб назвав лікар Еріх Фойгт в інтерв'ю британському виданню Business Insider. За словами медика, люди часто не пов'язують свої пізні прийоми їжі з неприємним запахом з рота вранці. Тим часом, звичка пізно вечеряти сприяє смердючому диханню вранці, стверджує Фойгт.

" Положення тіла на плоскій поверхні ліжка сприяє потраплянню шлункової кислоти в стравохід під час процесу травлення, що викликає неприємний запах у роті "

Таким чином, спосіб покінчити з відразливим «ароматом» з рота вранці може бути простим. Ось порада фахівця:

намагайтеся нічого не їсти за три години до сну, це дозволить шлунку переварити їжу до того, як ви підете в ліжко.

Також Фойгт зауважив, що особливо часто неприємний запах з рота вранці зустрічається у людей з хронічним захворюванням (запаленням) носових пазух. Під час сну вони починають дихати через рот, а не через ніс. Тому, якщо погане дихання вранці стає постійним явищем, потрібно обговорити проблему і проконсультуватися з отоларингологом, поділився експерт.

FaceNews. ua Ключові слова:.