На думку багатьох медичних експертів вирішити проблему підвищеного артеріального тиску можна без застосування медикаментозних засобів. Людям, схильним до гіпертонічним відхилень, слід включити в свій раціон максимально велику кількість продуктів з високим вмістом калію, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net Один з таких природних накопичувачів корисного елемента - банани. Один банан звичайного розміру містить 422 міліграма калію. Ще більше рятівного елемента «зберігається» у середнього розміру гранаті (прибл. 666 міліграмів).
Факт сприятливого впливу калію на організм гіпертоніків був підтверджений в ході клінічних випробувань. Беруть участь у програмі добровольці протягом двох тижнів приймали щодня по 150 мілілітрів гранатового соку. Після закінчення експерименту тести показали значне зниження тиску у всіх випробовуваних. Одночасно у них було встановлено поліпшення притоку крові до серця.
В експертному середовищі існує впевненість в тому, що гранат - один з найбільш корисних продуктів, ряд експертів навіть стверджує, що він є найкориснішим. Гранат характеризується високим вмістом, таннинов, антиоксидантів і поліфенолів необхідних серцево-судинній системі. Сприятливий вплив на хворих на діабет (2-й тип), рак простати і кишкового тракту. Крім того, гранат допомагає покращувати спортивні показники і знижує рівень шкідливого холестерину в організмі.
medvesti. com.