Ви бачили хоча б одну кореянку або японку з «щурячою хвостиком»? Як правило, у них розкішна густа шевелюра, тому що азіатки схиблені на здоров'я, раціональне харчування, як шкіри і волосся. І нам нічого не заважає перейняти їх нескладні правила догляду за шевелюрою і шкірою голови (так, це дуже важливо), щоб домогтися таких же результатів.
Багатоступінчасте миття голови Миття голови для азіаток - особливий ритуал. Насамперед вони ретельно розчісують волосся. Потім рясно змочують теплою водою, щоб кожна пасмо гарненько намокла - так волоски увберуть необхідну їм вологу, а шампунь розподілиться рівномірніше.
Шампунь гарненько розтирають між пальцями і масажними рухами наносять на шкіру голови і коріння, адже саме тут накопичується себум, який треба змити. Часто до цього процесу підключають спеціальні щітки і насадки - дуже густе волосся просто так не промити. Після цього настає черга маски, кондиціонера або бальзаму - їх уже наносять на довжину, не зачіпаючи шкіру. І на завершення - контрастний душ, щоб лусочки волосяний кутикули закрилися.
Шампунь по типу шкіри голови.
Одержимість ідеальною шкірою у азіаток поширюється і на шкіру голови. Що правильно, адже волосяні фолікули знаходяться саме там. Багато корейських і японських шампуні випускаються не по типу волосся (як у нас), а за типом шкіри голови: для сухої, жирної, чутливої. Є навіть спеціальні антивікові засоби.
Пілінг шкіри голови.
Абсолютно логічний наслідок попереднього пункту. Якщо пілінги, скраби і маски з кислотами для шкіри голови тільки з'являються на наших прилавках, для Кореї і Японії це природні мастхев-продукти. Вони покращують кровообіг і допомагають шкірі краще очищатися. Правило: підбирати їх слід також за типом шкіри голови і робити процедури не частіше 1-2 разів на тиждень.
масло камелії.
Японка (або кореянка) і несвіжа зачіска - несумісні поняття. До вечора волосся перестають бути легкими і акуратними? Вимий голову ще раз, вважають вони. А щоб часте миття Не пересушує пасма, на злегка вологе волосся наносять масло камелії. У ньому міститься багато олеїнової та інших жирних кислот, сквален і біофлаваноїди, які запобігають руйнуванню кутикули волоса.
рисова вода.
А це вже справжнісінький секрет з національним колоритом. Традиція мити волосся рисовим відваром досі збереглася в багатьох провінціях Азії. Рисова вода містить велику кількість корисних для волосся вітамінів і мікроелементів. Побоюєтеся таких експериментів? Просто спробуйте обполіскувати волосся рисовим відваром після звичайного миття.
Здорове харчування.
Краса волосся (і шкіри) починається зсередини!
Тому, як би банально це не звучало, харчуватися потрібно раціонально - у азіаток це обумовлено традиціями. Уточнюємо: мова йде про продукти, корисних саме для волосся. В азіатському раціоні переважають дари моря. А риб'ячий жир - важливе джерело омега жирних кислот, без яких волосся не будуть міцними і блискучими, як не крути. Плюс вони отримують вітамін В6 (рис, картопля, шпинат, спаржа, горіхи) і В12 (риба, птиця, м'ясо і водорості). Все досить смачне, цілком можна їсти!
https: // woman. rambler. ru /.
Ключові слова:.