Хліб можна вживати тільки в помірних кількостях. Свіжий, нещодавно спечений ароматний хліб підвищує апетит, спонукаючи з'їсти його без зволікання. Але це може викликати певні проблеми зі здоров'ям, попереджають медики, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net Рак стравоходу Загалом не тільки свіжоспечений хліб, а й іншу щойно приготовану їжу вживати не варто через високу температуру. Гаряча їжа і напої збільшують ризик виникнення ракових пухлин в стравоході. Наявні наукові дані говорять про те, що любов до гарячих страв і питва та їх регулярне споживання підвищують цей ризик у вісім разів.

Бродіння і пошкодження мікрофлори За словами фахівців в області харчування, свіжоспечений хліб з білої муки, нехай і не гарячий, викликає активізацію поганих бактерій в мікрофлорі шлунково-кишкового тракту, які годуються хлібним крохмалем. Наслідком даного процесу стає бродіння, а також здуття і болю в животі. запалення в травному тракті.

Депресія Любов до пишного свіжоспеченого хліба веде до того, що організм отримує багато речовин, що не володіють поживну цінність, але вимагають перетравлення. В результаті організм залишають важливі мінерали і вітаміни, а поповнення не відбувається. Недолік даних речовин часто сприяє виникненню депресії.

Небезпека для травлення При поїданні свіжого хліба в травному тракті утворюються грудки.

Експерти вказують на те, що такі грудки злиплих тесту ускладнюють роботу травлення, насилу проходять по тракту, а в шлунку не піддаються дії травних ферментів. Все це може призвести до збою в травному процесі і непрохідності кишечника.

Зайва вага Дріжджові гриби в свіжоспеченому хлібі сприяють появі жирових відкладень, переважно в області талії, попереджають медики.

Хліб потрібно вживати не просто помірно, а й віддавати перевагу цільнозерновий хліб, без дріжджів і інших синтетичних добавок.

lady. siteua. org.