Цілком невинна побутова звичка може виявитися потужним сигналом наближається психічного розладу Іноді психічні розлади маскуються під звичайні побутові звички, на які людина, навіть, не звертає уваги. У підсумку, він роками не знає про свою проблему, ніж погіршує свій стан. Саме час перевірити, чи немає у вашій поведінці тривожних симптомів.

Тотальна чистота Постійне бажання все прибирати і розставляти по місцях - це не завжди ознака акуратності і перфекціонізму. Якщо ви і дня не можете провести без того, щоб щось не вимити, викинути, випрати або переставити - це може говорити про наближення обсесивно-компульсивном розладі (ОКР). Якщо коротко, то це повторення одних і тих же дій, щоб позбутися від тривоги і нав'язливих думок. На початкових стадіях людина, звичайно, ще може тримати себе в руках. Але потім все виходить з під контролю і хворий не в силах зупинитися і нескінченно виконує одні й ті ж дії по колу.

Щоденні ритуали Звичайно, тут не йдеться про нормальних людських звичках, як, скажімо, чистити зуби вранці або робити зарядку. Однак, якщо ви не можете вийти з дому, щоб три рази не перевірити кран і п'ять разів смикнути дверну ручку, то варто задуматися. Якщо тільки після здійснення цих ритуалів ви заспокоїтеся, можливо, ОКР ближче до вас, ніж ви думали.

Самоперевірка Мабуть, всім знайоме відчуття, коли точно знаєш, що висмикнув праска з розетки, але все одно хочеться піти перевірити - чи так це. Якщо це трапляється час від часу, то турбується не варто. Це може бути пов'язано, наприклад, з втомою і зниженням рівня концентрації. Але якщо подібне повторюється день у день - це тривожний симптом. І, можливо, варто проконсультуватися з фахівцем.

Накопительство Не плутати з колекціонуванням. Йдеться про безглуздому нагромадженні речей, які вам точно ніколи не знадобляться. Якщо важко розлучитися, навіть, зі зламаними й марними дрібницями, які роками припадають пилом на верхній полиці комори, то незабаром це може перетворитися в справжню манію. Людина починає зносити в будинок всяку нісенітницю, в тому числі, збираючи речі на звалищі.

Відсутність почуття сорому Коли людина не бажає користуватися елементарними засобами гігієни, але фінансово може собі це дозволити, це може свідчити про таке психічний розлад як " Саме так хворобу називають фахівці.

Людина не усвідомлює, що таке почуття сорому. Він може перестати користуватися зубною щіткою і, навіть, туалетним папером. Для нього подібна поведінка стає нормою.

Якщо хоча б одна з цих звичок або, навіть, декілька - це про вас, не варто відразу ж ставити собі діагноз. На нашу поведінку впливає безліч факторів. Найкраще звернутися до фахівця. Адже профілактика, це завжди найправильніше рішення. Будьте уважні до себе і не нервуйте через дрібниці.

comments. ua Ключові слова:.