Псоріаз є хронічним захворюванням запального характеру, яке вражає шкірні покриви, волосяну частину голови, а іноді і суглоби. Для лікування псоріазу дуже важлива дієта. Якщо хворий частково або повністю ігнорує правила дієти, лікування за допомогою медикаментів буде абсолютно марним, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net Дієта при псоріазі - це найефективніший спосіб лікування і профілактики псоріазу на сьогоднішній день. Існує кілька дієт для лікування псоріазу, але найефективнішими вважаються дієти, розроблені докторами Пегано і Вогняний. Обидві ці дієти підкреслюють важливість підтримки правильного кислотно-лужного балансу в людському організмі - домінувати повинна лужна реакція організму, а не кислотна.

Правильне харчування, дієта при псоріазеКаждий день раціон харчування хворого на псоріаз має на 80 відсотків складатися з продуктів, які утворюють луг, і на 20 відсотків - з продуктів, які утворюють кислоту. Обидва доктора пропонують свої списки потрібних продуктів. Але, в їх списках є протиріччя.

Ці протиріччя не говорять, що одна з цих дієт марна. Наприклад, доктор Вогнева вважає, що при псоріазі з цитрусових корисний тільки грейпфрут, а дієта при псоріазі по Пегано рекомендує також лимони, лайми і апельсини.

Дієта при псоріазі по Пегано рекомендує вживати побільше несмаженої риби: осетрових, палтуса, окуня, тунця і блакитну рибу. Цю рибу доктор Пегано відносить до продуктів, здатним утворювати кислоту, тому рекомендує вживати її чотири рази на тиждень - вона повинна складати не більше 20 відсотків денного раціону хворого. А ось в дієті при псоріазі по Огневой вся ця риба відноситься до продуктів, які утворюють луг.

До корисних злаків відносяться ячмінь, пшоно, гречка, жито, овес, коричневий і дикий рис, кукурудза, насіння соняшнику, гарбуза, кунжуту.

Будучи обізнаними у всіх цих протиріччях в дієтах по Огневой і по Пегано, хворим слід розуміти основні принципи, на яких має будуватися правильне харчування при псоріазі.

Основна ознака псоріазу - яскраво виражені порушення в обміні речовин. Люди, які мають псоріаз, мають слабкий імунітет і порушення рівноваги відновно-окислювальних процесів. Через всіх цих негативних процесів в організмі шкіра ороговевает і лущиться.

Чим допоможе дієта при псоріазеБлагодаря правильному харчуванню дієта при псоріазі коригує обмін речовин в організмі, і, отже, запобігає загострення шкірних процесів. Для початку, перед тим як приступити до використання однієї з дієт при псоріазі, необхідно визначити продукти харчування, які здатні викликати у вас алергію. Навіть якщо вони дозволені в раціоні дієти, їх вживання необхідно обмежити або повністю виключити.

Додаткові рекомендацііЛюдям, які хворіють на псоріаз, бажано повністю виключити зі свого раціону алкоголь, так як він може різко послаблювати власний контроль людини щодо вживання їжі, а також погіршувати функціонування печінки і негативно впливати на нервову систему. Але, згідно дієті при псоріазі по Пегано, іноді можна побалувати себе 55-110 грамами білого або червоного вина.

Їжу краще приймати потроху і часто. Слід повністю відмовитися від смажених продуктів і замінити їх вареними, тушкованими або запеченими продуктами. Також необхідно обмежити або повністю виключити вживання гострих страв, копченостей, прянощів і пряних овочів і продуктів, що містять фітонциди. Під забороною також знаходяться спеції каррі і спеції для гриля і смаження.

Дієта при псоріазі волосистої частини голови містить такі ж вказівки до харчування.

neboleem. net.