З якої причини відбувається швидке старіння шкіри і як цей вкрай небажаний процес можна сповільнити.

З віком або через генетичної схильності в організмі людини неминуче втрачається колаген. Це головне будівельне речовина для кісток, сухожиль, м'язів, зв'язок і шкіри. Деякі звички здатні активувати його руйнування.

засмага.

Вплив ультрафіолету - один з головних чинників швидкого старіння шкіри. Це далеко не найстрашніше наслідок тривалого перебування під сонцем. Перед виходом на вулицю в сонячну погоду необхідно наносити на відкриті ділянки тіла сонцезахисний крем з високим ступенем захисту - SPF50.

куріння.

Нікотин вбиває колаген.

Втім, така звичка руйнує не тільки колаген, але і здоров'я в цілому.

Неправильне харчування.

Вживання великої кількості рафінованого цукру, обробленого м'яса і простих вуглеводів провокує запальні процеси в організмі, а також згубно впливає на якість колагену.

стрес.

Стрес - це найгірше, що може статися для краси і здоров'я людини будь-якого віку. Згубно він впливає і на шкіру, сповільнюючи вироблення колагену.

https: // woman. rambler. ru.

Ключові слова:.