Від нестачі вітаміну D страждають 32% американців. Такі дані Національної програми перевірки здоров'я і харчування (NHANES). Як повідомляє Journal of Dermato-Endocrinology, тим часом органи громадської охорони здоров'я радять населенню зменшити час перебування на сонці, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net «Рекомендації уникати сонця, що просуваються нашим урядом і деякими медичними спільнотами, слід негайно змінити на рекомендації для більшості американців регулярно бувати на світлі, - каже провідний автор дослідження доктор Девід Хоель, член Національної академії медицини і професор Медичного університету Південної Каліфорнії. - Сонячне світло життєво необхідне, і його потрібно дозувати, а не уникати ».

Доктор Хоель з співавторами закликає органи охорони здоров'я змінити рекомендації щодо ультрафіолету і наводить результати більш сотні досліджень, що показують користь помірного перебування на сонці. Багато з них пов'язані з впливом ультрафіолету на вироблення вітаміну D.

Також автори зазначають, що 13% смертей в США можна так чи інакше пов'язати з нестачею вітаміну D. Для порівняння, смертність від куріння тютюну становить 20%. Крім того, недолік вітаміну D збільшує ризик виникнення раку, серцево-судинних захворювань, хвороби Альцгеймера, діабету, розсіяного склерозу, міопії і дегенерації жовтої плями сітківки.

Також автори хочуть, щоб виробники сонцезахисних кремів вказували на своїй продукції, що вона блокує вироблення вітаміну D.

aspekty. net.