Про корисні властивості китайського чаю можна говорити нескінченно, багато п'ють цей напій з метою зміцнити імунітет, і це дуже дієвий спосіб.

Пуер Про цей напій існує безліч легенд. Насправді пуер може служити заміною будь-яких енергетиків, оскільки в ньому міститься велика кількість таніну - аналога кофеїну. Цей вид китайського чаю допоможе тим, хто має проблеми з травленням, судинами і серцем, він знижує рівень цукру в крові. Але найважливіше, що пуер - це єдиний вид чаю, який дієтологи дозволяють пити натщесерце!

Процедура заварювання: температура 100 ° C, час 1-5 хв.

Білий чай Це дійсно жіночий напій, який має легкий і ніжний смак, і надає надзвичайну бадьорість. Це, мабуть, один з найкорисніших напоїв, але, на жаль, і один з найдорожчих сортів чаю. Щоденна присутність у вашому раціоні білого чаю (мінімум 1 чашка в день) відновить еластичність і пружність шкіри, і забезпечить омолоджуючий ефект. Тому даний напій так цінують представниці прекрасної статі.

Вчені стверджують, що білий чай має антивірусну дію, корисний при профілактиці онкологічних захворювань, відмінно спалює жири, сприяє схудненню.

Процедура заварювання: температура 60 ° C, час 1-2 хв.

Зелений чай Про користь зеленого чаю знає кожен. Але чому саме цей напій вважається таким цінним для нашого організму? Зелений китайський чай будь-якого сорту відмінно виводить шлаки з організму. Медики рекомендують його вживати регулярно з метою профілактики онкологічних захворювань і хвороб сечостатевої системи.

Чашка зеленого чаю сприяє поліпшенню сну, нормалізує тиск, при постійному споживанні працює як антидепресант.

Процедура заварювання: температура 70 ° C, час 3-5 хв.

Жовтий чай Це сорт має ще одну назву - імператорський чай. У ньому містяться вітаміни і ферменти, які зможуть замінити вам не одну баночку аптечних препаратів. Цей вид китайського чаю сприяє нормалізації кровообігу, кращій роботі мозку, володіє приголомшливим смаком. Крім того, дія жовтого чаю на шлунок набагато м'якше, ніж у інших сортів напою.

Процедура заварювання: температура 70-80 ° C, час 1-3 хв.

Улун Цей сорт має ще одну назву - бірюзовий чай.

Його смак незвичайний і багатогранний, він змінюється від заварки до заварці. Улун підвищує імунітет, забезпечує протизапальну дію, благотворно впливає на травну систему, нормалізує тиск. А одним з головних властивостей цього китайського чаю - є заспокійливий ефект.

Після трудової насиченого тижня чашка цього напою зробить ваш вечір дійсно чарівним і дозволить відпочити і розслабитися.

Процедура заварювання: температура 70-80 ° C, час 3-7 хв.

lady. siteua. org.