Густа, в'язка кров небезпечна для здоров'я. Уповільнений кровообіг призводить до кисневого голодування внутрішніх органів і до утворення тромбів.
Для розрідження крові БАГАТО ВИКОРИСТОВУЮТЬ АСПІРИН, АЛЕ МАЛО ХТО знає, що крім користі він приносить і шкоду. Закріплені на стінках шлунка, частинки аспірину в'їдаються в стінку шлунка і утворюють виразки. Тому фітотерапевти і народна медицина використовують як джерело аспірину відвари листя малини і чорної смородини.
Саліцилова кислота міститься також у багатьох фруктах і овочах, проте в кількості, недостатній для істотного впливу на згортання крові. Слід пам'ятати і про те, що важливо знизити вживання харчових продуктів, багатих на вітамін К, так як вони, навпаки, сприяють згортанню. Серед них перш за все потрібно назвати плоди чорноплідної горобини. Є вітамін К в шпинаті, салаті та інший харчовий зелені. Якщо у вас кров густа, слід врахувати, що продукти, багаті на вітамін К, роблять її ще густішою.
Жири риб сприяють не тільки розрідженню крові, але і розсмоктуванню вже наявних тромбів і склеротичних бляшок. Лікарі радять їсти рибу не менше 3-4 разів на тиждень. Перевагу слід віддавати жирним видам.
Слідкуйте, щоб в продуктах харчування містився йод (їжте обов'язково регулярно морську капусту: суху подрібніть в кавомолці і 1 раз в день по 1 ч. замість солі з їжею. ), Він зменшує в'язкість крові, підвищує тонус судин.
Розрідженню крові сприяють продукти, що містять таурин, який нормалізує кров'яний тиск. Його багато в морепродуктах і морській рибі. Додайте в раціон волоські і мигдальні горіхи (по 1 ст. в день).
Споживання часнику зменшує в'язкість крові. Включіть у свій раціон диню, грейпфрут, червоний болгарський перець і помідори. Сприяють розрідженню крові трава буркуну, гінкго білоба, черешня, вишня і ін. Відмінно розріджує кров червоне сухе вино. По келиху вина в день з їжею - відмінний засіб. Перець чилі містить вітаміни А і Е, калій і фолієву кислоту, які прекрасно розріджують кров і запобігають серцево-судинні захворювання.
Пийте щодня апельсиновий сік не більше 120 мл - це відмінний засіб для розрідження крові, а також джерело вітаміну С. Тільки врахуйте, що апельсиновий сік протипоказаний при виразковій хворобі шлунка і гастриті з підвищеною кислотністю.
КОРИСНО ВЗЯТИ 250 Г очищеного часнику, ДОДАТИ 300 г МЕДУ. Настояти 3 тижні і приймати по 1 ст. 3 рази на день за 40 хвилин до їжі.
Вплив на згортання крові зробить і суміш, приготована за таким рецептом: залити 0,5 л горілки 100 г меленого мускатного горіха, настоювати 21 день, щодня струшуючи, потім відфільтрувати. Пити по 20-30 крапель в 1/4 склянки гарячої води 3 рази на день за 30 хвилин до їжі. Між порціями настойки (0,5 л) - перерва 10 днів, всього 5 курсів.
Пророщена пшениця розріджує кров. Щодня з'їдайте мінімум 1 ст. пророщеної пшениці, бажано додавати її в овочеві салати + 1 ч. льняного. Як її приготувати?.
Зерна пшениці кілька разів ретельно промити за 24 години до вживання. Повновагі, змочені при промиванні зерна не спливають, вода зливається з плоского судини вільно. Зливаючи воду останній раз, слід залишити її в посудині в такій кількості, щоб вона була на рівні верхнього шару зерна, але не покривала його доверху. Посудина в такому стані ставиться в тепле, але не гаряче місце, покривається не надто щільно паперовою серветкою.
При лікуванні пророслими зерновими паростками необхідно скоротити споживання хліба і борошняних виробів.
Якщо за один прийом вжита не вся пшениця (проросла), її можна зберегти в холодильнику, але не більше 2-3 днів. Вона повинна бути накрита серветкою і досить зволожена. Якщо ви регулярно будете їсти такий салат, то ви ще й оздоровите весь організм, поліпшите зір.
Кориця та імбир розріджують кров. Вам знадобиться: свіжий корінь імбиру (приблизно 4 см), щіпка кориці (на кінчику ножа), 1 ч. зеленого чаю. Залити 0,5 л окропу, дати настоятися, процідити додати половинку лимона і мед за смаком. Випити протягом дня. Результати скоро відчуєте.
aspekty. net.