Робота до пізньої ночі призводить до поганих звичок у їжі.

Нове дослідження, проведене в Інтернеті консультативним агентством маркетингових досліджень Harris Interactive, показує, що в професіях, пов'язаних з високим рівнем стресу, більш високий відсоток працівників страждає від зайвої ваги.

Експерти стверджують, що турагенти докладають усіх зусиль, щоб догодити кожному клієнту, плануючи і організовуючи їх поїздки. Процес включає в себе більше навантаження і стрес, оскільки, крім потреб клієнтів, турагенти завжди мають ще й торгові мети, яких необхідно досягти.

Крім того, на цій роботі доводиться годинами сидіти, що не сприяє підтримці здорової ваги. Так само як і турагенти, соціальні працівники проводять занадто багато часу сидячи. Вони часто обідають на робочих місцях і майже ніколи не мають можливості виконати фізичні вправи.

Ще одна сидяча робота, яка включає в себе готовність завжди прийти на допомогу іншим. Ця робота пов'язана з щоденним дуже великим стресом і тривогою, не кажучи вже про класичний прикладі поганої звички - обід прямо перед комп'ютером.

Також програмісти проводять занадто багато часу перед комп'ютером, і при цьому мають справу з великою напругою. Вони зазвичай працюють до пізньої ночі, що призводить до поганих звичок у їжі.

healthystyle. info.

Ключові слова:.