Цей соковитий цитрусовий фрукт багатий на вітаміни, допомагає організму боротися з мікробами, поліпшує травлення і знижує ризик розвитку захворювань серцево-судинної системи. Однак мало хто знає, що не менше корисна і мандаринова шкірка. З її допомогою можна вилікувати кашель, позбутися від грибка і зняти стрес. Дізнайся як!.
У шкірці мандарина містяться ефірні масла, фітонциди, каротиноїди, антиоксиданти та інші цінні речовини. Поласувавши фруктом, не поспішай викидати шкірку. В яких випадках мандаринова шкірка буде корисна?.
При метеоризмі, дисбактеріозі Шкірка мандаринів допомагає прибрати здуття живота і нормалізувати мікрофлору кишечника. Перед вживанням шкірку необхідно висушити і подрібнити в кавомолці. Додай отриманий порошок в сир, каші та інші страви з 1 ч. на порцію.
при бронхіті.
Якщо хочеш вилікувати бронхіт, залий 2 ст. подрібненої сухої шкірки 1,5 ст. окропу. Потримай суміш на повільному вогні протягом 5 хв. , Потім дай настоятися 1 ч. під кришкою. Остиглий відвар процідити. Приймай по 0,5 ст. 2-3 рази на день за 30 хв. до їжі. Не забувай попередньо підігріти відвар.
При застуді і грипі Мандаринова шкірка покращує відходження мокроти. Якщо застудилася, можна почати робити інгаляції. Жменя подрібненої мандариновою шкірки обдай окропом в посудині з вузьким отвором. Дихай паром 10-12 хв. Після процедури не рекомендується виходити на холод протягом години.
При грибковому ураженні нігтів.
Щоб повернути нігтям на пальцях ніг здоровий вигляд, натирай нігтьові пластини шкіркою мандарини 2 рази в день - вранці і ввечері.
При втоми і нервовому напруженні Мандаринова шкірка - відмінні ліки від стресу. Подрібнену шкірку помісти в невеликий мішечок з бавовняної тканини. Загорни його в поліетиленовий пакет і тримай під рукою:
як тільки захочеш розслабитися, вийми мішечок з пакета, і вдихай цитрусовий аромат 15 хв. Втома пройде, а концентрація покращиться!.
При безсонні і підвищеному тиску 1 ст. свіжої подрібненої шкірки залий 3 л окропу. Доведи до кипіння, зніми з вогню, і дай настоятися під кришкою протягом години. Потім процідити і відіжміть сировину. Відвар вилий у ванну і розбав теплою водою. Таку ванну необхідно приймати через день по 15 хв. за годину до сну.
nedug. ru.
Ключові слова:.