Непереборне бажання з'їсти шоколадку перед менструацією, в якому перебувають багато жінок, пояснюється не біологічними причинами, а культурними нормами.
Результати дослідження, проведеного психологами з Університету штату Нью-Йорк (Олбані), опубліковані в журналі PLOS ONE.
Прийнято вважати, що божевільна тяга до солодкого взагалі і до шоколаду зокрема - невід'ємний симптом передменструального синдрому (ПМС) і пояснюється або гормональним дисбалансом, або дефіцитом поживних речовин. Однак дані, отримані Джулією Хормс (Julia M. Hormes) і Мартою Німець (Martha A. Niemiec), ставлять цю гіпотезу під сумнів.
Хормс і Німець опитали 275 студенток з приводу того, як у них проходить ПМС, і про їхні стосунки з шоколадом. Дівчата походили з 25 країн світу і мали дуже різний культурний бекграунд. Багато з них зізналися, що час від часу люблять з'їсти шоколадку-другу, але далеко не всі пов'язували цю обставину з фазами менструального циклу. Так, лише 17% студенток-іноземок повідомили, що відчувають гостре бажання з'їсти шоколад саме перед настанням місячних. У той час як серед американок другого і третього поколінь таких виявилося 74%. При цьому, чим більше залучені були дівчата-іноземки в американську культуру, чим сильніше вони відірвалися від коренів, тим охочіше вони пов'язували свою тягу до шоколаду з ПМС.
Це вже не перше дослідження, що показує, що зв'язок між шоколадом і ПМС - всього лише культурний феномен. Так, пише Health. com, згідно з даними попереднього дослідження на цю тему, про гострий бажанні з'їсти шоколадку перед настанням місячних повідомили тільки 28% іспанок, і лише 6% єгиптянок взагалі вживають шоколад в їжу.
«Це зовсім не означає, що ваша спрага шоколаду перед самим початком менструації або в її перший день не є реальною, - говорить Хормс. - Це лише означає, що її витоки лежать в основному в вашій голові, і в головах оточуючих, а не в гормонах або інших фізіологічних процесах ».
Вона зазначила, що, списуючи своє прагнення до солодкого на фізіологію, жінки як би знімають з себе відповідальність і дозволяють собі з'їсти те, що зазвичай є табу в інші дні. «Чим більше ви намагаєтеся триматися подалі від будь-якої їжі, тим сильніше вам хочеться її з'їсти. І наші культурні норми дозволяють нам дати собі слабину в певні періоди - перед менструацією або під час вагітності. Це вважається соціально прийнятним », - пояснила Хормс. Вона закликала жінок встановлювати більш здорові відносини з їжею і дозволяти собі ласощі, включаючи шоколад, в будь-який день місяця.
nedug. ru.
Ключові слова:.