Кожна людина, принаймні російський, знає, що таке соняшникову олію. Соняшникова олія зараз, це продукт присутній практично в кожному будинку, на кожній кухні і без нього не обходиться практично жодне кулінарне блюдо. Але крім своїх кулінарних якостей не варто забувати, що соняшникова олія це найцінніший природний продукт застосовується як в народній медицині так і в традиційній. Існує два різновиди соняшникової олії: рафінована і не рафінована. Рафінована, очищене масло, не має запаху і найчастіше застосовується в кулінарії, нерафінована ж має специфічний запах і колір, і саме таке масло рекомендується використовувати для лікування і профілактики захворювань, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net За складом не рафіновану соняшникову олію досить схоже з іншими рослинними оліями, але є і свої особливості. Як і всі рослинні масла соняшникова багата ненасиченими жирними кислотами, олеїнова кислота 15-65%, ленолівой 20-75%, а так само пальмітинова, стеаринова, арахідонова, Лігноцеринова. Такі кислоти дуже важливі для організму людини, так як вони беруть участь в якості обов'язкового компонента в утворенні клітинних мембран і оболонок нервових волокон, мають властивість виводити холестерин, надають нормалізує на стінки кровоносних судин. Соняшникова олія містить вітаміни А, D і Е, білки, вуглеводи і різні мікроелементи вкрай необхідні організму людини.

Народна медицина пропонує багато засобів лікування хвороб соняшниковою олією. Так соняшникова олія використовується при лікуванні тромбофлебіту, головного болю, фронтіта, зубного болю, а так само хронічних захворювань шлунка, кишечника, серця, легенів, печінки, жіночих хвороб.

Масло соняшнику має м'який проносними дією, застосовується для масажу, розтирань, для приготування настоянок, мазей, а так само в косметичних цілях для догляду за шкірою і волоссям.

Соняшникова олія практично не має протипоказань і може вживатися щодня, головне при використанні народних засобів лікування це суворе дотримання дозувань.

Соняшникова олія боїться сонячних променів, в зв'язку з цим його необхідно зберігати в темному прохолодному місці і бажано в скляному посуді.

nmkd. ru.