Як часто целюліт заважає насолоджуватися життям, змушує втискуватися в незручні одягу, щоб приховати свій стан. Чому і у кого він з'являється з повною ймовірністю заздалегідь сказати не можна. Але можна спробувати його запобігти, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net На появу целюліту деякі жінки приречені з самого народження. Вже у 14-річних дівчаток з'являються перші ознаки целюліту, які збільшуються в міру порушення обміну речовин в підшкірно-жирової клітковини. Целюліт часто виникає у молодих мам і жінок, що приймають протизаплідні таблетки. Організм в цих випадках не в змозі вивести надлишкову кількість естрогену. При порушенні кровотоку в капілярах внаслідок отриманої травми також може виникнути целюліт. Утворенню ямок і горбків під шкірою сприяє і малорухливий спосіб життя, який призводить до потовщення і ущільнення сполучної тканини.

У чоловіків целюліт - велика рідкість. На відміну від жінок, у яких жирові клітини розташовані прямо під шкірою, жирові клітини чоловіків залягають глибоко і досягають поверхні дуже рідко.

Появі целюліту можуть сприяти:.

• - спадковість. В цьому випадку боротьба з целюлітом можлива і залежить тільки від самої жінки;.

• - недостатня кількість споживаної води. Вода допомагає вивести з організму токсини і інші шкідливі речовини. У день необхідно споживати не менше 7 склянок води.

• - неправильна дієта. Появі целюліту в чималому ступені сприяють нераціональне і нерегулярне харчування: зловживання алкоголем, надмірне споживання кави, великий кількість гострої їжі. Радикальні дієти для схуднення також змушують організм при компенсації нестачі харчування активно брати участь в утворенні целюліту. Насичені жири також сприяють виникненню целюліту. Вони блокують артерії і осідають в тканинах, перешкоджаючи, таким чином, висновку відпрацьованих речовин і токсинів;.

• - куріння. Воно шкодить не тільки шкірі і легким, але і звужує капіляри, послаблюючи захист і відновну функцію шкіри. Куріння провокує руйнування сполучної тканини, що може привести до утворення целюліту;.

• - розтягування і надмірні фізичні навантаження. Вони можуть викликати больовий спазм м'язів, а розтяжки блокують сполучну тканину, ускладнюючи виведення токсинів і перешкоджаючи нормальному очищенню організму;.

• - вживання деяких ліків. Вони можуть порушити злагоджену роботу деяких систем організму, наприклад, шлунково-кишкового тракту. До виникнення целюліту призводять: таблетки для схуднення, снодійні і сечогінні засоби,.

оральні контрацептиви;.

• - відсутність фізичних навантажень. Фітнес знижує ризик появи целюліту, зміцнює організм, призводить м'язи в тонус, покращує кровообіг і стан організму в цілому.

nedug. ru.

Ключові слова:.