Для нормального функціонування організму присутність солей в певних концентраціях - необхідність. Якщо ж їх зміст збільшено, то наслідки можуть бути вкрай негативними. Як вивести зайву сіль і позбутися від проблем зі здоров'ям? Надмірна кількість солі є причиною підвищеного артеріального тиску і розвитку набряків. Накопичення води - відповідна реакція організму в спробі нормалізувати гомеостаз. У запущених формах потрібно консультація лікаря і лікування препаратами. Найчастіше, наблизити до норми концентрацію солі в організмі можливо з використанням деяких природних методів, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net Солі - природні мінеральні сполуки. Ми отримуємо їх з їжі, і разом з питвом. У нормі здоровий організм прекрасно очищається від них сам, йому не потрібні додаткові кошти, поки нирки і печінку функціонують правильно. З віком метаболізм змінюється, виникають захворювання, і, нарешті, нездоровий спосіб життя і мінімум руху сприяють відкладенню солей.

Офіційна медицина називає такі причини відкладення солей:.

сильне отруєння, що супроводжується порушеннями функцій нирок і печінки;.

систематичне вживання нездорової їжі, повної консервантів;.

зловживання алкоголем, що приводить до ураження нирок і печінки.

Це не означає, що у кожної людини старше 30, який періодично випиває пляшку пива, і з'їдає сосиску, буде відкладення солей. Медицина рекомендує нам не списувати своє погане самопочуття і хрускіт в суглобах на «солі», а здати, хоча б комплексний аналіз сечі, і загальний аналіз крові, щоб дізнатися, які саме солі і в чому винні.

Домашні способи перевірки на відкладення солейОбично, щоб з'ясувати відкладення яких солей може турбувати, пропонують зібрати сечу в домашніх умовах. Біологічні проби поміщають в прозору банку. Осад білого кольору говорить про відкладення карбонатів. Наявність в пробі слизу і кристалічних речовин, які осаджуються на дно вказує на відкладення фосфатів. Червоні або жовті кристалічні освіти - урати в сечі. А ось чорні або темно-червоні - це оксалати.

Зазвичай пропонується побачити це все добро неозброєним оком, або можна скористатися збільшувальним склом.

Крім того, в народній медицині небезпечним станом вважається «накопичення кухонної солі». Насправді, мова йде про наслідки незбалансованого харчування з надлишком солі, і набряках. Від «надлишку солі» теж пропонують позбавлятися.

Очищення організму від солей: загальні прінціпиНа весь період застосування народних засобів очищення від солей забороняється вживати жирну їжу, фаст-фуд, смажене і просто жирне м'ясо. Не рекомендується пити алкоголь, кофеїн і навіть простий чорний чай у великих кількостях. Не слід приймати якісь БАДи і ліки, крім тих, прийом яких неможливо скасувати.

Збільшення кількості споживаних напоїв - результативний спосіб вивести надлишки сольових відкладень. Цей метод ефективний і при гіпернатріємії - підвищеної концентрації в крові натрію.

Організм розчиняє сіль за допомогою води, виводячи зайву її частина через нирки. В цьому і полягає секрет ефективності даного методу.

Кращий варіант - вживати напої під час неспання рівними частинами, тоді вода надходить постійно, а процеси очищення протікають оптимально. При разовому вживанні води в ударній дозі, концентрація натрію стрімко знижується, що дуже небезпечно, оскільки різке зменшення цієї речовини в організмі може викликати тяжкі стани і навіть смерть.

your-diet. ru.