Великі пружні м'ячі для аеробіки діаметром 55-75 см стають дедалі популярнішими.. Їх називають і фітболами, і медболами. З таким м'ячем можна займатися вдома чи у фітнес клубі. Вправи з м'ячем для фітнесу сприяють зміцненню та розслабленню м'язів, тренуют...
19 січня 2023, 19:20 ()