Американські фахівці в подробицях вивчили факт того, яким чином енергія людини, що біжить, поширюється. Вчені про відповідне наукове дослідження розповіли під час конференції в штаті Арканзас.

Експерти стверджують, що ступня бере на себе більшу частину удару, а біль, що залишився, розподіляється між великогомілкової кісткою і мініском.. Особливо цей ефект вчені відзначили, коли випробування проводилися за допомогою бігу без взуття.. Як показали вчені, енергія від удару практично не досягає стегон, проте це зовсім не означає те, що дана частина ніг не отримує будь-якого ефекту.

М'язи стегон організовані таким чином, що саме вони захищають тулуб від надмірних вібрацій.

«Кожного разу, коли нога стосується землі, тіло поглинає вплив», — запевняє один із авторів дослідження Джон Мерсер.. Також вчені розповіли чому ж болі виникають при тривалому бігу. Причиною цього є зіткнення кісток у суглобах..

Якщо зіткнень занадто багато, то кістки не зміг відновитися і це призведе до стресового перелому або іншої проблеми схожого характеру.

aspekty. net.