Британські вчені назвали регулярне відвідування тренажерного залу найкращим способом швидко та ефективно кинути палити. Внаслідок частого виконання фізичних вправ відновлюється активність ацетилхолінових рецепторів та знижується потяг до нікотину..

Сучасній науці давно відомо про допомогу у відмові від цигарок. Проте досі фахівці не розуміли механізм роботи даного способу кинути палити.. Як виявилося, в людському організмі є нікотинові ацетилхолінові рецептори.

У людей, що палять, чутливість даних нервових волокон сильно знижена, через що їм потрібна чимала «доза» нікотину..

Регулярні тренування із залізом сприяють активізації ацетилхолінових рецепторів і, як наслідок, зниження тяги до куріння.

Також спорт не дозволить людині, яка кинула палити, набрати помітну кількість зайвої ваги..

Як відомо, відмова від нікотину сприяє стимуляції апетиту, через що починається різке ущільнення жирового прошарку.. Тренування в спортзалі допоможуть направити калорії в потрібне русло, сприяючи побудові м'язової тканини замість жирової..

aspekty. net.