Британські вчені пишуть про те, що люди, які займаються спортом під музику, менше втомлюються під час тренування, як передає Інтернет-видання для дівчат та жінок від 14 до 35 років.. net Автори роботи пояснюють, що музика під час тренування допомагає викластися максимально ефективно, що приносить ще більше користі людині..

Доктор Марсело Більяссі, один з провідних фахівців даної роботи, розповідає: Музичні треки під час проведення фізичних вправ дають можливість стимулювати ті відділи головного мозку, які несуть відповідальність за почуття втоми..

Іншими словами, якщо ви слухаєте на тренуванні музику, то редукуєте втому, підвищуючи тим самим ефективність роботи».

Більяссі додає, що музика - це потужний стимул для головного мозку людини, тому для досягнення практичних результатів музику не просто можна, а потрібно вмикати.

Наразі вчені вирішили перевірити, як обраний жанр музики впливає на ефективність людини під час тренування.. Перший експеримент вони проводили під композицію I Heard It Through the Grapevine» Марвіна Гея.

aspekty. net.