Дослідниками за підсумками масштабного експерименту було виявлено як біг впливає на формування нових клітинних з'єднань головного мозку.

Робота стосовно запланованих дослідів проводилася на лабораторних гризунах. Піддослідних поділили на три підгрупи за рівнем завантаженості: середня, інтенсивна і важка. За результатами експерименту виявилося, що у гризунів, які були схильні до середньої навантаженні (біг в період шести тижнів), виявлені нові клітинні з'єднання в гіпокампі. Якщо ж порівняти їх з контрольною підгрупою, то можна відзначити підвищення нейронних зв'язків в гіпокампі в 2, а то і в три рази, що не можна сказати про групи піддослідних з інтенсивною і важкою навантаженням.

Зокрема, у лабораторних піддослідних, які зазнали інтенсивного навантаження, вчені зафіксували незначний ефект. Сама безрезультатна виявилася третя група, важкий рівень навантаження не посприяв формуванню нових клітинних з'єднань в мозку.

Як заявив автор наукової роботи, середньої інтенсивності навантаження впливають на формування нових клітинних колоній в мозку, примітно, що схильність на генетичному рівні для реакції з фізичними навантаженнями покращує ефект.

Це дослідження, на визначення ефективного виду вправ, проводилося вперше. Але варто відзначити, що в наш час існує велика кількість доказів позитивного результату від фізичних вправ, що сприяють формуванню нових клітин мозку.

med-heal. ru.