Важкі фізичні вправи можна замінити вібраціями всього тіла - це теж дасть ефект схуднення, заявили вчені. Дослідження, опубліковане в журналі Endocrinology, порівнює переваги біомеханічної стимуляції з регулярними заняттями спортом, процедурою пасивної тренування м'язів впливом механічних хвиль певної довжини і частоти. За словами одного з розробників проекту, Макгі Лоуренса, проведені випробування показали, що вібрації не менше ніж вправи ефективні в боротьбі з цукровим діабетом і ожирінням Команда вчених з Університету Огаста, штат Джорджія, вирішила вивчити потенційну альтернативу спорту - биомеханическую стимуляцію (БМС). Під час процедури пацієнт стоїть, сидить або лежить на апараті з вібруючої платформою. Механізм вібрує і пропускає енергію через тіло, а м'язи скорочуються і розслабляються.

Вчені з Джорджії вивчили вплив процедури на мишей. У дослідженні взяли участь п'ятитижневих миші. 50% були нормальними, а решта -генетично не чутливі до лептину. Лептин - гормон, який відповідає за відчуття насичення; тварини без реакції на лептин схильні до переїдання, а значить і до ожиріння з діабетом.

Мишей розділили на три групи: в одній мишам проводили процедуру БМС, учасники другої групи щодня бігали в колесі, а представники третьої взагалі не робили ніяких вправ. Дослідження тривало три місяці. Щотижня звірів зважували.

В кінці експерименту у генетично схильних до ожиріння мишей був прогрес як від фізичних вправ, так і від БМС. Миші і раніше важили більше нормальних особин, але набрали менше ваги в результаті спорту і біомеханічної стимуляції. І те, і інше підвищувало м'язову масу і інсуліночутливості.

Чи не передбачається, що БМС повинна повністю замінити спорт, але вона може зіграти важливу роль для пацієнтів, які або не можуть тренуватися, або тренуються недостатньо.

aspekty. net.