Американські фахівці в подробицях вивчили факт того, яким чином енергія біжить поширюється. Вчені про відповідному науковому дослідженні розповіли в ході конференції в штаті Арканзас, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net Експерти стверджують, що ступня бере на себе більшу частину удару, а решта біль розподіляється між великогомілкової кісткою і мініском. Особливо цей ефект вчені відзначили, коли випробування проводилися за допомогою бігу без взуття. Як показали вчені, енергія від удару практично не досягає стегон, однак це зовсім не означає те, що дана частина ніг не отримує будь-якого ефекту.

М'язи стегон організовані таким чином, що саме вони захищають тулуб від надмірних вібрацій.

«Кожен раз, коли нога торкається землі, тіло поглинає вплив», - запевняє один з авторів дослідження Джон Мерсер. Також вчені розповіли чому ж біль виникає при тривалому бігу. Причиною цього є зіткнення кісток в суглобах. Якщо зіткнень занадто багато, то кістки не зміг відновитися і це призведе до стресового перелому або іншої проблеми схожого характеру.

aspekty. net.