Якщо ви вирішили зайнятися великим тенісом, то варто почати все не з тренувань, а з вибору підходящого спортивного спорядження. І головним елементом буде ракетка. Отже, якою ж вона має бути, щоб ваші тренування приносили результати, а ви самі були задоволені?.

Для початку потрібно підібрати відповідний спеціалізований магазин, де продаються товари для тенісу. Також вам знадобиться консультація продавця, який допоможе розшифрувати маркування та характеристики ракетки. Але знати потрібно, по суті, не дуже багато.

Новачкам потрібно брати ракетку для початківців. Чи не приміряє відразу до професійних - з вашими навичками і фізичною підготовкою ви з нею не зможете нормально грати. Почніть з низів - це набагато практичніше.

Оптимальна довжина ракетки - близько 69 см. Якщо ракетка більше, то вона дозволить видати велику силу удару, але зажадає від спортсмена неабиякої вправності. Необережний рух може обернутися травмою.

Струнна площа - від 670 см2. Це оптимальний показник, оскільки ракетка сама згладить всі неточні удари, коли м'яч доводиться не на центр. Плюс знижується навантаження на суглоби, що дуже важливо для новачка.

З вагою йде так само - чим важче ракетка, тим вище сила удару, але тим складніше контролювати точність подачі. Тому якщо сумніваєтеся в своїй точності, не беріть виріб важче 275 грам. Та й такі моделі швидше розганяються, мінімально напружуючи кисть. Ідеальний варіант для тренування точності.

Ручка - тут все індивідуально.

Беріть ту модель, у якій при обхваті ручки, між кінчиками пальців і долонею залишається зазор в півтора сантиметра. При цьому сама ракетка повинна зручно лежати в руці, не сильно напружуючи кисть. Також переконайтеся, що довжина рукоятки дозволяє взятися за неї двома руками відразу (вкрай важлива річ при бекхенда).

От і все. Професійні гравці, в принципі, купують не професійні моделі ракеток, а скоріше замовляють їх під свої потреби. При цьому калибруется вага, довжина, струнна площа і навіть склад струн.