Гра в футбол дозволяє не тільки підтримувати хорошу фізичну форму, а й може бути використана для лікування хвороб, пов'язаних зі способом життя, стверджують данські фахівці.

Вчені вивчили більше 50 досліджень з семи країн про вплив футболу на здоров'я людського організму. Під керівництвом професора Петра Круструпа з Департаменту фізкультури і спортивних наук Університету Копенгагена, 3-річний проект вивчав вплив на здоров'я занять футболом, бігом, а також наслідки відсутності фізичного навантаження.

Вік людей, які взяли участь в дослідженнях, склав від 9 до 77 років. В результаті виявилося, що ефект від занять футболом був однозначно краще, ніж від бігу. І користь була не тільки для представників сильної статі, але і для жінок.

Цікавим було також вивчення рівня соціалізації гравців в футбол, і перш за все, для жінок-футболістів. Незважаючи на те, що як футболісти, так і бігуни тренуються в групах, існують значні відмінності в способі їх взаємодії. Якщо бігуни більше зайняті самі собою, то у футболістів в більшій мірі розвивається командне мислення, що позитивно позначається на їх життя в цілому. Футболістам набагато легше знаходити спільну мову з оточуючими людьми, помітили фахівці.

medicinform. net.

Ключові слова:.